Sportec XG 10.0 Pro Mode D'emploi page 28

Première prise en main
1. TFT écran: positions, programme mode, temps de
travail, niveau de difficulté (fréquence)
2. Start/ Stop: start/stop la machine, remise à zero des
programmes.
3. Programme mode: préréglage des programmes
intégrés: travail ensemble du corps, travail
abdominal, travail membres inférieurs et supérieurs.
4. Time ▲▼: régale du temps d'entrainement.
•
Réglage échelonné du temps d'exercice :
1minute ~ 10 minutes
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Pré-réglage 1 minute 30 seconds
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augmentation et diminution par échelle de 15
seconds
5. Fréquence ▲▼: réglage manuel de la fréquence
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Echelle de Fréquence: max 50Hz, min 20Hz
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Pré-réglage programmé: 35Hz
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Augmentation et diminution de l'intensité : 5Hz
Comment utiliser la plate forme
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Branchez la machine.
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Sélectionnez votre programme intégré ou le mode
manuel avec ▲/▼.
Entraînement en mode MANUEL
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Sélectionnez le temps de travail et la fréquence
souhaitée avec ▲/▼.
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Démarrez l'entraînement avec la touche ST/STOP.
Entraînement en mode PROGRAM
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Sélectionnez le program souhaité avec ▲/▼.
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Les exercices s'affichent sur le compteur LCD avec
la bonne position à pratiquer.
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Démarrez l'entraînement avec la touche ST/STOP.