Table des Matières
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18 Codes des aliments
Lait, entier (3,25%)
Lait, maigre/écrémé
Laitue looseleaf, feuilles
Laitue looseleaf, tête, en lanières
Laitue, fraîche
Lasagnes avec viande & sauce
Lasagnes, aux légumes
Légumes, mixés, en boîte, égouttés
Légumes, mixés, surgelés, cuits, égouttés
Lemon lime soda
Lentilles, sèches, cuites
Levure chimique, sulfate de sodium d'aluminium
Levure, sèche, active
Lieu jaune, cuit au four ou frit
Limonade, concentrée, préparée surgelée
Limonade, en poudre, prép. normalement avec eau 994
Liqueurs (53 proof)
M
&M's, cacahouètes (Mars M&M)
M&M's, nature (Mars M&M)
Macaroni, bœuf, surgelés, Healthy Choice
Macaronis, cuits
Maïs, crème, en boîte
Maïs, épis entiers, en boîte
Maïs, en grains, frais
Maïs, frais, grains sur épi
Maïs, surgelé, grains sur épi
Maïzena
Mandarines au sirop léger
Mandarines, fraîches, sans peau, sans pépins
Mangue, fraîche, sans peau, sans noyau
Maquereau, cuit
Margarine normale (80% gras)
Margarine, à étaler, (40%)
Margarine, à tartiner (60%)
Marshmallows, miniature
Marshmallows, normales
Matière grasse, toutes utilisations
Mayonnaise type salade Miracle Whip, légère
Mayonnaise type salade Miracle Whip, normale
Mayonnaise, light (sans cholestérol)
Mayonnaise, normale
Mayonnaise, sans gras
Mélange chocolat en poudre
Mélange de noix avec cacahouètes, grillées à l'huile,
salées
Mélange de noix avec cacahouètes, grillées à sec,
salées
645
Mélasse
648
Melon, Cantaloup, morceaux sans peau
238
Melon, Honeydew, morceaux sans peau
239
Merluche cuit au four ou bouilli
235
Miel
826
Milk-shake, dense, chocolat
827
Milk-shake, dense, vanille
321
Milky way (Mars M&M)
322
Minestrone, condensé, prép. avec eau
964
Minestrone, prêt à servir, allégé, peu salé
563
Monterey
926
Mortadelle, boeuf
951
Mortadelle, bœuf et porc
520
Mortadelle, dinde
993
Coquilles saint jacques, à la vapeur
Moules, cuites à la vapeur
956
Coquilles saint jacques, cuites, panées, frites
Moutarde, préparée, jaune
693
Mozzarelle en bâtonnets
694
Mozzarelle, lait entier
819
Muffin anglais, nature
142
Muffins, au son avec raisins
216
Muffins, maïs mélangé
217
Muffins, maïs, du commerce
215
Muffins, myrtilles, du commerce
213
Muffins, myrtilles, mélange
214
Muffins, son d'avoine, du commerce
039
Münster, fromage
364
Mûres, en boîte, au sirop
399
Mûres, fraîches
365
Mûres, surgelées
515
Myrtilles, fraîches
785
Myrtilles, surgelées, sucrées
789
N
787
achos au fromage, fast food
691
Navets verts, frais, cuits, égouttés
692
Navets verts, surgelés, cuits, égouttés
927
Navets, cuits, en dés
553
Nectarines, fraîches
550
Neuchâtel, fromage
809
Noisettes, hachées
808
Noix de cajou, salées, grillées à sec
810
Noix de cajou, salées, grillées dans l'huile
969
Noix de coco, crue, râpée, non emballée
Noix de coco, crue, râpée, séchée, sucrée
732
Noix de macadamia, grillées à sec, salées
Noix de pécan, moitiés
703
771
367
368
503
779
659
660
695
888
901
612
476
477
478
528
516
527
942
829
613
042
055
057
056
053
054
058
614
340
339
090
341
342
764
318
319
317
369
615
561
554
555
559
560
564
574
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