Table des Matières
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BLOC NUMÉRIQUE
Lorsque vous êtes dans le mode de réglage des paramètres pour les nouvelles données
telles que l'âge, le poids, etc, utilisez ces boutons pour entrer rapidement les nombres.
DÉMARRAGE RAPIDE
This Voici la façon la plus rapide de commencer une séance d'exercices. Appuyez sur le
bouton START pour commencer et initier le mode de démarrage rapide. Dans ce mode, le
temps compte en progressant à partir de zéro, toutes les données de la séance d'exercices
commencent à s'accumuler et la charge de travail peut être ajustée manuellement en
appuyant sur les boutons de niveau UP + et DOWN -. L'afficheur de la matrice de points
indique une seule rangée allumée dans la partie inférieure. Au fur et à mesure que la charge
de travail augmente, les rangées de lumières s'allument pour indiquer une charge de travail
plus difficile. L'exerciseur escaladeur devient plus résistant alors que l'escalier tourne plus
facilement; plus de rangées de lumières s'allument, augmentant ainsi la vitesse des
marches/minute. La matrice de points comprend 24 colonnes de lumières et
bons pour pics à intervalles courts et entraînement athlétique d'élite
Vingt niveaux de résistance sont disponibles pour offrir davantage de variété. Les
premiers niveaux consistent en des charges de travail très faciles et les changements entre les niveaux sont conçus
pour donner une bonne progression aux utilisateurs et aux utilisatrices déconditionnés. Alors que les niveaux
augmentent, le frein de l'escalier roulant offre moins de résistance et encourage l'utilisateur ou l'utilisatrice à
emprunter une allure plus rapide et à monter plus de marches à la minute. Les niveaux les plus élevés, 15 à 20,
sont extrêmement difficiles et ne devraient pas être utilisés par les utilisateurs et les utilisatrices
déconditionnés puisque le risque de tomber en bas de l'appareil augmente lorsqu'ils ou elles ne peuvent pas
fournir à la vitesse de rotation des marches. Ces niveaux sont extrêmement difficiles et sont conçus pour
donner de courtes charges à intervalle et du conditionnement athlétique avancé.
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