Table des Matières
Publicité
3.6.5
Target HR
AVERTISSEMENT
⚠
Votre appareil d'entraînement n'est pas un dispositif médical. La mesure de la fréquence
cardiaque n'est pas toujours précise. La précision de la fréquence cardiaque indiquée peut
être altérée par différents facteurs. L'affichage de la fréquence cardiaque sert uniquement de
référence pour votre entraînement.
REMARQUE
L
La mesure de la fréquence cardiaque nécessite l'utilisation d'une ceinture pectorale compatible.
1.
Pour sélectionner le programme basé sur la fréquence cardiaque, appuyez sur la touche
correspondante.
2.
Pour saisir votre âge (11-99), utilisez les touches UP et DOWN et validez avec la touche ENTER.
3.
Sélectionnez 65%, 85% ou réglez une fréquence cardiaque cible en utilisant les touches UP et
DOWN et validez avec la touche ENTER.
3.1. Pour définir une fréquence cardiaque cible, utilisez les touches UP/DOWN pour régler la
fréquence cardiaque souhaitée puis validez avec la touche ENTER.
4.
Pour mettre le programme en pause, appuyez une fois sur la touche START/PAUSE.
5.
Pour poursuivre le programme, appuyez de nouveau sur la touche START/PAUSE.
6.
Pour quitter le programme, appuyez sur la touche STOP ou arrêtez l'entraînement.
REMARQUE
L
+
Si votre fréquence cardiaque diffère de plus de 10 % de la valeur réglée, l'écran affiche un
symbole de flèche pour vous inviter à adapter votre fréquence cardiaque.
+
Si votre fréquence cardiaque correspond à la valeur réglée ou la dépasse, trois signaux
sonores espacés d'une seconde retentissent. Si votre fréquence cardiaque n'a toujours pas
baissé au bout de 10 répétitions, un signal retentit pendant une seconde puis la console
passe en mode de veille.
+
Si aucun signal de fréquence cardiaque n'est détecté au bout de 30 secondes, un signal
retentit pendant une seconde puis la console passe en mode de veille.
22
RUN
X
Publicité
Table des Matières
