Plages Cardiaques - Garmin FR 70 Manuel D'utilisation

Mode Entraînement
cardiaque lorsqu'aucun capteur de vitesse
n'est présent.
FrequenCe CArDiAque (moniteur
de fréquence cardiaque requis) : définit
une limite haute et une limite basse de
fréquence cardiaque. L'alarme sonne
lorsque votre fréquence cardiaque est au-
dessus ou en dessous de la plage de valeurs
ou lorsque vous avez redéfini votre plage
cible. La fréquence cardiaque est exprimée
en pulsations par minute (bpm).
vitesse (accéléromètre ou GSC 10
requis) : définit une limite haute et une
limite basse. L'alarme sonne lorsque votre
vitesse est au-dessus ou en dessous de
la plage de valeurs ou lorsque vous avez
redéfini votre plage cible.
ALLure (accéléromètre ou GSC 10
requis) : définit une limite haute et une
limite basse. L'alarme sonne lorsque votre
allure est au-dessus ou en dessous de la
plage de valeurs ou lorsque vous avez
redéfini votre plage cible.
CADenCe (accéléromètre ou GSC 10
requis) : définit une limite haute et une
limite basse. L'alarme sonne lorsque votre
cadence est au-dessus ou en dessous de
la plage de valeurs ou lorsque vous avez
redéfini votre plage cible.
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La cadence correspond à votre fréquence
de pédalage, mesurée grâce au nombre de
tours par minute de la manivelle (rpm) ou
grâce au nombre de foulées par minutes
(spm) lorsque vous courez.

Plages cardiaques

1. Appuyez sur le bouton
PARAMETRES
2. Sélectionnez PARCOURS,
ou GENERAL >
CARDIAQUE >
3. Pour modifier une plage cardiaque,
appuyez sur les boutons
sélectionner la zone que vous voulez
modifier. Appuyez sur le bouton
pour modifier les limites de la zone.
4. Appuyez sur les boutons
modifier la limite. Appuyez sur le
ENTER
bouton pour basculer d'un
champ à l'autre.
De nombreux athlètes utilisent des plages
cardiaques pour mesurer et augmenter leur
résistance cardiovasculaire et améliorer leur
forme physique. Une plage cardiaque est un
intervalle défini de battements par minute.
Manuel d'utilisation du FR70
MODE >
> SPORT.
VELO
FREQUENCE
ZONES FC.
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pour
ENTER
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pour