Oefeningen Reiniging En Onderhoud Verwijdering - Crivit Sports Z31742 Instructions De Montage, D'utilisation Et Consignes De Sécurité

Oefeningen / Reiniging en onderhoud / Verwijdering
Buik-beenlifter
j Buig beide benen in de knieën in een hoek van
90° en kruis uw voeten.
Let op dat uw hielen hierbij aanvankelijk op de
j
grond liggen.
j Beweeg uw bovenlichaam en uw benen tegelij-
kertijd omhoog totdat uw hoofd zich ongeveer
20 tot 30 cm boven de grond bevindt. Adem
daarbij langzaam uit.
Houd deze positie zonder te ademen ongeveer
j
2 seconden vast.
j Adem langzaam in en beweeg uw bovenlichaam
en uw benen weer terug naar de uitgangspositie.
j Herhaal deze oefening 6 tot 20 keer. Leg
daarbij afwisselend de linker- en de rechtervoet
naar boven.
Reiniging en onderhoud
Q
j Gebruik een droge, pluisvrije doek voor de
reiniging!
Verwijder grove verontreinigingen met behulp
j
van een vochtige doek van het metaaloppervlak.
j Gebruik in géén geval bijtende reinigingsmid-
delen. In het andere geval kan het materiaal
van het product beschadigd raken.
Verwijdering
Q
De verpakking bestaat uit milieuvriende-
lijke grondstoffen die U via de plaatselijke
recyclecontainers kunt afvoeren.
Informatie over de mogelijkheden om het uitgediende
artikel na gebruik af te voeren, verstrekt uw gemeen-
telijke overheid.
FR_BE.indd 37
NL/BE 37
7/2/2013 12:49:33 PM