2. Ajuste del asiento y el manillar
Es importante adaptar los ajustes de la bicicleta a su morfología.
i. Asiento
Afloje la tuerca del collar de la barra del asiento para modificar su altura con respecto al cuadro. Elija una
altura y vuelva a ajustar la tuerca d e l collar de la barra del asiento.
Asimismo, compruebe que o supera el punto de referencia mínimo de inserción del tubo del asiento. Este
punto de referencia de inserción nunca debe estar visible cuando se utiliza la bicicleta. Se puede montar un
asiento infantil en la bicicleta si los resortes d el as ien to están bien protegidos.
Para comprobar la altura correcta del asiento, siéntese con las piernas estiradas y el talón sobre el pedal
(Fig. A). Durante el pedaleo, la rodilla debe estar ligeramente doblada con el pie en posición baja (Fig. B).
ATENCIÓN: Es importante proteger los resortes del asiento si se instala una silla infantil
con el fin de evitar un posible atascamiento.
ii. Manillar
El manillar de su bicicleta se puede ajustar en altura.
El ajuste de un vástago llamado "émbolo" se realiza modificando la inserción del vástago en el tubo de
pivote del bastidor. Para ajustar la altura del manillar, afloje el tornillo de sujeción con una llave hexagonal
de 6 mm y levante o baje el vástago a la altura deseada.
Tenga cuidado de no exceder la marca de inserción mínima. Esta marca de inserción nunca debe ser
visible cuando se usa la bicicleta. Apriete el tornillo del émbolo asegurándose de que el vástago esté en la
posición correcta.
A
B
36
Cerrado
Tuerca de
ajuste
Abierto