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Alertes
• Sur appui écran : Activer ou désactiver le son de
retour lors d'un appui sur l'écran.
• Instructions : Activer ou désactiver le son lors de
l'obtention d'instructions.
• Zones alr FC : Activez ou désactivez le son d'alerte de
la zone de fréquence cardiaque lors de votre exercice.
• Zones alr puiss : Activez ou désactivez le son d'alerte
de la zone de puissance lors de votre exercice.
Gestion
Ce réglage vous permet de gérer les données enregistrées
sur l'appareil, y compris : Historique, Tracés, Favoris,
Adresses et POI.
Pour gérer les données :
1. Pressez sur le bouton correspondant sur l'écran Gérer.
2. Sélectionnez l'entrée souhaitée, puis effectuez l'une
des actions suivantes :
• Pressez sur
• Pressez sur
pour modifier le nom de l'entrée.
pour supprimer l'entrée.
Définir zones
Cette option n'est disponible que pour certains modèles.
• Zones fré. car. : Utilisez les zones de rythme cardiaque
pour viser un rythme cardiaque spécifique et atteindre
vos objectifs d'exercice.
1. Dans le champ Définir zones, sélectionnez Par âge
(BPM ou %) ou Perso. (BPM ou %).
2. Définissez l'intervalle de rythme cardiaque dans
les champs Zone 1 à 6 en fonction de vos besoins
personnels. Vous pouvez également conserver les
réglages par défaut :
3. Une fois ceci fait, pressez sur
• Zone de puis. : Définir les zones de puissance vous
aidera à mieux comprendre le niveau d'intensité d'un
exercice.
1. Dans le champ Définir zones, sélectionnez SFP
historique ou Personnalisé (W ou %).
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• Par âge : La valeur de rythme cardiaque
maximum sera calculée (BPM ou %) par le
système en se basant sur les données de votre
profil.
• Perso. : Vous pouvez saisir la valeur de rythme
cardiaque maximum manuellement.
Zone
Intervalle
Zone
(% du maximum)
1
60 ~ 65 %
4
2
66 ~ 75 %
5
3
76 ~ 82 %
6
.
• SFP historique : La valeur du SFP (Seuil
fonctionnel de puissance) sera calculée par le
système en se basant sur les données de votre
historique d'exercices.
Intervalle
(% du maximum)
83 ~ 89 %
90 ~ 94 %
95 ~ 100 %
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