Table des Matières
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Pouls—Ce mode affiche votre pouls quand
vous vous servez du moniteur de pouls.
Calories—Ce mode affiche le nombre
approximatif de calories que vous avez brû-
lées.
Calories de Graisse—Ce mode affiche le
nombre approximatif de calories de graisse
que vous avez brûlées. (Référez-vous à
BRÛLER DE LA GRAISSE à la page 10).
Vitesse—Ce mode affiche la vitesse à laquel-
le vous pédalez, en kilomètres ou miles par
heure.
Temps—Ce mode affiche la durée durant
laquelle vous vous êtes entraîné.
Distance—Ce mode affiche le nombre total de
kilomètres ou miles que vous avez parcouru
en pédalant.
FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE
1. Pour allumer la conso-
le, appuyez sur le bou-
ton on/reset ou com-
mencez tout simple-
ment à pédaler. Quand
le console s'allume,
tous les affichages
s'allumeront pendant deux secondes. La console
sera alors prête à l'emploi.
2. Quand la console
est allumée, elle
affichera tous les
modes dans un
cycle répétitif
(sauf le mode de
pouls). Des
flèches cligno-
tantes indiqueront quel mode est affiché à un
moment donné.
3. Pour mesurer
votre pouls, arrê-
tez de pédaler et
placez votre
pouce sur le
moniteur de
pouls comme
illustré. Le moni-
teur de pouls s'allume quand il est pressé—
appuyez jusqu'au bout sur le moniteur. N'appuyez
pas trop fort ou la circulation de votre pouce
sera coupée et le moniteur ne pourra pas
Flèche
prendre votre pouls. Ensuite, soulevez légère-
ment votre pouce jusqu'à ce que l'indicateur en
forme de coeur dans l'affichage clignote régulière-
ment. Gardez votre pouce à ce niveau. Après 5 à
10 secondes, trois tirets apparaîtront dans l'affi-
chage et votre pouls sera alors affiché. Gardez
votre pouce sur le moniteur de pouls pendant 15
secondes de plus pour une lecture plus précise du
pouls. Si le pouls affiché semble trop rapide ou
trop lent, retirez votre pouce du moniteur et laissez
l'affichage se remettre à zéro. Appuyez sur le
moniteur à nouveau comme décrit ci dessus.
Assurez-vous que votre pouce est dans la position
indiquée, et que vous mettiez assez de pression
sur le moniteur de pouls. Essayez le moniteur de
pouls plusieurs fois pour devenir familier avec son
fonctionnement.
4. Pour remettre l'affichage à zéro, appuyez sur le
bouton "on/reset".
5. Pour éteindre la console, attendez tout simple-
ment pendant 6 minutes. Note: La console
s'éteint automatiquement. Si les pédales ne sont
pas déplacées et que le bouton de la console ne
sont pas pressés pendant 6 minutes, la console
s'éteindra automatiquement pour ne pas user les
piles.
COMMENT SÉLECTIONNER LES KILOMÈTRES
OU LES MILES
La console peut afficher la distance et la vitesse en
kilomètres ou en miles. Si les lettres "KPH" apparais-
sent sur l'affichage, la distance et la vitesse seront
indiquées en kilomètres. Si les lettres "KPH" n'appa-
raissent pas sur l'affichage, la distance et la vitesse
seront indiquées en miles.
Interrupteur
Pour changer l'unité de mesure, regardez dans l'orifi-
ce au-dessus du couvercle du compartiment à piles et
localisez l'interrupteur (référez-vous au dessin ci-des-
sus). Glissez l'interrupteur vers le haut ou vers le bas
pour changer l'unité de mesure.
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Interrupteur
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