4 VUE D'ENSEMBLE
4.3 AVANT L'ENTRAîNEMENT
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Avant de pouvoir commencer à vous entraîner, vous
devez tout d'abord préparer votre Cardio Running
comme suit :
1 Mettez la ceinture thoracique ou le HipClip
et le RC 14.11 en place.
2 Activez le RC 14.11 en enfonçant un bouton au
choix et en le maintenant enfoncé.
3 Le Cardio Running passe automatiquement
en mode d'entraînement. Attendez jusqu'à ce
que la fréquence cardiaque s'affiche avant de
commencer à vous entraîner.
4 Démarrez l'entraînement.
Le bouton START/STOP permet de démarrer
l'entraînement.
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