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4 VUE D'ENSEMBLE
4.1 ACTIVATIoN DU CARDIo RUNNING
4.2 FIxATIoN DE L'éMETTEUR R3
Vous pouvez porter l'émetteur R3 sur la ceinture thoracique ou sur le
HipClip.
k Sur la ceinture thoracique
La fréquence cardiaque, la vitesse et la distance sont mesurées.
k Sur le hipClip
La vitesse et la distance sont mesurées, pas la fréquence cardiaque.
4.2.1 MISE EN PLACE DE LA CEINTURE ThoRACIqUE
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Avant de pouvoir vous entraîner avec votre nouveau
RC 14.11, celui-ci doit tout d'abord avoir été activé.
A cette fin, utilisez l'outil adéquat pour placer le
couvercle du compartiment à piles sur ON.
Votre RC 14.11 passe automatiquement en mode
de réglage. Les boutons PULSE (-) et SPEED (+)
vous permettent de basculer entre les différents
paramètres de base. La bouton SET permet de
confirmer les saisies. Réglez les paramètres de base,
tels que la langue, l'unité de mesure, la date, l'heure,
etc. Appuyez longuement sur le bouton SET pour
quitter le mode de réglage.
Vous trouverez de plus amples informations au
chapitre 5, "Mode de réglage".
Enfoncez l'émetteur R3 sur les boutons-pressions
de la ceinture thoracique. Important ! Après
l'entraînement, décrochez l'émetteur R3 de la
ceinture pour préserver la pile. L'émetteur est
toujours actif lorsque du courant passe entre les
deux contacts. C'est toujours le cas lorsque la
ceinture thoracique est portée sur la peau ou lorsque
la ceinture thoracique et/ou l'émetteur R3 sont
déposés sur une serviette humide, par exemple.
Dès que la LED clignote, l'émetteur R3 est actif.
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