Schwinn 430i Manuel D'utilisation page 36

2. Appuyez sur le bouton GOAL TRACK (suivi des objectifs). La console affiche les valeurs LAST WORKOUT (dernier
entraînement) et active l'indicateur lumineux des nouvelles étapes atteintes correspondant.
Remarque : les statistiques de suivi des objectifs peuvent être consultées même durant l'entraînement. Appuyez sur
GOAL TRACK (suivi des objectifs) afin d'afficher les valeurs LAST WORKOUT (dernier entraînement).
Les valeurs de l'entraînement en cours sont masquées, à l'exception de la valeur GOAL (objectif).
Appuyez de nouveau sur GOAL TRACK (suivi des objectifs) pour revenir à l'écran Actif.
3. Appuyez sur le bouton Augmenter() pour consulter les statistiques de suivi des objectifs suivantes, LAST 7 DAYS (7
derniers jours). La console affiche les calories brûlées sur l'écran (50 calories par segment) durant les 7 derniers jours,
avec les totaux des valeurs d'entraînement. Appuyez sur les boutons Gauche() ou Droite() pour vous déplacer d'un
canal à l'autre.
4. Appuyez sur le bouton Augmenter() pour afficher la valeur BMI (Body Mass Index) [indice de masse corporelle]. La
console affiche la valeur BMI (indice de masse corporelle) dans les paramètres utilisateur. Vérifiez les huit valeurs de
votre profil utilisateur, ainsi que la valeur de poids.
L'IMC (indice de masse corporelle) permet de déterminer le taux de graisse corporelle et les risques potentiels pour la
santé. Le tableau ci-après répertorie la classification des IMC :
Remarque : le programme peut surestimer le taux de graisse dans le corps des athlètes et autres personnes très
musclées. Il peut en outre sous-estimer ce taux chez les personnes âgées et celles qui ont perdu de la
masse musculaire.
Contactez votre médecin pour plus d'informations sur l'IMC et le poids appropriés pour vous. Les données
calculées ou mesurées par l'ordinateur sont purement indicatives.
5. Appuyez sur le bouton Augmenter () pour consulter les statistiques SAVE TO USB - OK? (enregistrer sur la clé USB.
OK ?). Appuyez sur OK. L'invite ARE YOU SURE? - NO (êtes-vous sûr ? Non) s'affiche. Appuyez sur le bouton Aug-
menter () pour afficher Oui et appuyez sur OK. La console affiche l'invite INSERT USB (insérer USB). Insérez une
clé USB dans le port USB. La console enregistre les statistiques sur la clé USB.
La console affiche alors SAVING (sauvegarde), puis REMOVE FLASH DRIVE (ôtez la clé USB).
Remarque : appuyez sur le bouton PAUSE/END pour sortir de l'invite SAVING (sauvegarde).
6. Appuyez sur le bouton Augmenter() pour consulter les statistiques CLEAR WORKOUT DATA -OK? (effacer les don-
nées d'entraînement - OK ?). Appuyez sur OK. L'invite ARE YOU SURE? - NO (êtes-vous sûr ? Non) s'affiche. Appuyez
sur le bouton Augmenter() pour afficher l'invite "ARE YOU SURE? - YES (êtes-vous sûr ? Oui), puis appuyez sur OK.
Les entraînements utilisateur ont été réinitialisés.
7 Appuyez sur GOAL TRACK (suivi des objectif) pour revenir à l'écran Actif.
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Insuffisance pondérale
Normal
Surpoids
Obésité
Inférieur à 18.5
18.5 – 24.9
25.0 – 29.9
Supérieur à 30.0