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Programme à l'intention de l'utilisateur ou de l'utilisatrice
Note : Vous pouvez régler votre programme de profil.
•
Appuyez sur le bouton ENTER pour choisir les programmes à l'intention de l'utilisateur ou de
l'utilisatrice.
•
Tournez le bouton ENTER pour choisir USER 1 ou USER 2 ou USER 3 ou USER 4.
•
Appuyez sur le bouton ENTER pour accepter le programme désiré.
Note : Chaque programme comprend 20 segments, lesquels sont divisés en choix de temps.
•
Tournez le bouton ENTER pour régler la distance, les calories et le temps.
•
Appuyez sur le bouton MODE pour accepter la valeur.
•
Tournez le bouton ENTER pour régler votre niveau de tension, puis appuyez sur le bouton
ENTER pour accepter la valeur. Vous devez répéter ces deux dernières étapes pour chacun des
20 segments.
Programme de contrôle de la fréquence cardiaque :
•
Appuyez sur le bouton ENTER pour choisir les programmes de contrôle de la fréquence
cardiaque.
•
Tournez le bouton ENTER pour régler votre âge.
•
Appuyez sur le bouton ENTER pour accepter la valeur.
•
Tournez le bouton ENTER pour choisir votre fréquence cardiaques cible : 55 %, 75 % ou 90 %.
•
Appuyez sur le bouton ENTER pour accepter la valeur.
•
Appuyez sur le bouton START pour commencer le programme.
NOTE
Le moniteur s'allume automatiquement lorsque vous commencez à pédaler.
1.
Le moniteur s'éteint automatiquement si aucun signal n'est détecté pendant 30 secondes. Toutes
2.
les valeurs seront alors remises à zéro. Vous ne pourrez pas continuer votre programme.
Les trois piles AAA sont facultatives. Le moniteur s'éteint automatiquement si aucun signal
3.
n'est détecté pendant une minute avec les piles. La valeur sera conservée et continuera une fois
que vous commencez à pédaler.
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M
aurice Pincoffs Canada © 2011
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