Table des Matières
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3.7
PROGRAMMES
UTILISATEUR
En sélectionnant USER vous choisissez une séance
d'entraînement où vous avez la possibilité de
construire un programme d'entraînement avec la
variation d'intensité programmée comme on le
souhaite sur un profil graphique constitué par des
colonnes avec tant de niveaux distincts d'intensité
personnalisable et avec les données personnelles
relatives à 4 utilisateurs différents (U1 -÷U4).
• Après avoir allumé la console, ou la pression du
bouton RESET, l'affichage graphique présente le mot
clignotant MANUEL, appuyez sur les touches HAUT /
BAS jusqu'à sélectionner le mode de programme
utilisateur indiqué par les initiales USER 1 à 4, puis
appuyez sur la touche MODE pour confirmer la
sélection du mode de programme utilisateur.
• L'écran graphique présente la première colonne
clignote, dans laquelle on définit les données relatives à
l'intensité de l'exercice pour la première session de
formation. Utilisez les touches HAUT / BAS pour
régler les données et appuyez sur MODE pour
confirmer. Continuez à définir toutes les colonnes de
la même manière, une fois terminé le réglage de
l'affichage graphique vous pouvez voir affiché le
diagramme de la variation d'intensité que vous venez
de programmer et enregistrer.
• Pour lancer le programme utilisateur, appuyez sur le
bouton START / STOP.
• Au cours de la séance d'entraînement, l'intensité est
variée automatiquement par la console en onction du
profil personnalisé définis.
• L'exercice peut être arrêté à tout moment en
appuyant sur la touche START / STOP.
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