bg
¥poñe¹e¹e ¸å¯a¹eæ¸o å c½xpa¸øa¼¹e
¹eµå º®aµa¸åø µa ¸añå¸a ¸a ÿoæµa¸e!
oµå ºpeª e ÿpeªåªe¸ µa ªo¯a®å¸c®å
ýeæå, a ¸e µa ÿpo¯åòæe¸o å
åµÿoæµa¸e.
®aµa¸åø µa ¢eµoÿac¸oc¹
d
Oÿac¸oc¹ o¹ ¹o®o ºªap!
®æ÷ña¼¹e å pa¢o¹e¹e c ºpeªa ca¯o
c½o¹e¹c¹åe c ªa¸¸å¹e ¸a íåp¯e¸a
¹a¢eæ®a.
He ªoÿºc®a¼¹e ºpeªa ªa ¢½ªe ÿoæµa¸
o¹ ªeýa.
¥oæµa¼¹e ºpeªa åµ®æ÷ñå¹eæ¸o ca¯o a®o
¹o®oµaxpa¸aóåø ®a¢eæ å ºpeªa ¸e ca
ÿopeªe¸å.
ce®å ÿ½¹ cæeª pa¢o¹a c ºpeªa åæå
cæºña¼ ¸a ¸eåµÿpa¸oc¹ åµaªe¹e óe®epa
o¹ ¯pe²a¹a.
³a ªa ¢½ªa¹ ÿpeªo¹pa¹e¸å cø®a®å
oÿac¸oc¹å, pe¯o¸¹å¹e ÿo ºpeªa, ®a¹o
¸aÿpå¯ep c¯ø¸a¹a ¸a ÿopeªe¸ ò¸ºp,
¯o¨a¹ ªa ¢½ªa¹ åµ½pòa¸å
åµ®æ÷ñå¹eæ¸o ca¯o o¹ ¸aòa¹a cep嵸a
c溲¢a.
Ò¸ºp½¹ ¸e ¢åa:
-
ªa æåµa ªoÿåp c ¨opeóå¹e ñac¹å
-
ªa ce 嵪½pÿa ÿpeµ oc¹på p½¢oe
-
ªa ce åµÿoæµa ®a¹o ªp½²®a µa
¸oce¸e
He ÿoc¹aø¼¹e ºpeªa ¢æåµo ªo ¨opeóå
ÿo½px¸oc¹å, ¸aÿpå¯ep ÿæoñå ¸a ÿeñ®å.
¥o pe¯e ¸a pa¢o¹a ¸e oc¹aø¼¹e
¸å®o¨a ®aíeap®a¹a ¢eµ ®o¸¹poæ!
Ñac¹å å o¢c溲aóå eæe¯e¸¹å
1
Peµepoap µa oªa c º®aµa¹eæ ¸a
¸åo¹o ¸a oªa¹a (¸eÿpå¨oªe¸ µa
c½ªo¯åøæ¸a ¯aòå¸a)
2
aÿa® ¸a peµepoapa µa oªa c
íåæ¹½p µa apoå® (ÿpå¨oªe¸ µa
c½ªo¯åøæ¸a ¯aòå¸a)
3
©½p²añ ¸a íåæ¹½pa
4
¥påcÿoco¢æe¸åe µa cÿåpa¸e ¸a
®aÿa¸e¹o
5
Íåæ¹½p (ÿpå¨oªe¸ µa c½ªo¯åøæ¸a
¯aòå¸a)
58
6
aÿa® ¸a ¢º¹o¸a µa o¹apø¸e
7
a¸a-¹ep¯oc c ®aÿa® (¸eÿpå¨oªe¸a µa
c½ªo¯åøæ¸a ¯aòå¸a)
8
¥oªå²¸a ÿoªc¹a®a
9
¥påcÿoco¢æe¸åe µa ¸aåa¸e ¸a
ò¸ºpa
10 Ce¹eó ÿp½c¹e¸
11 ¥pe®½cañ ®æ./ÿoæo²e¸åe
¨o¹o¸oc¹
12 ¡º¹o¸ µa ÿoæo²e¸åe cepåpa¸e
13 ¡º¹o¸ µa åµ¢op ¸a apo¯a¹a, oce¹e¸
= cæa¢o ®aíe
= ¸op¯aæ¸o ®aíe
= cåæ¸o ®aíe
14 ŵ¯epa¹eæ¸a æ½²åýa
15 ¡º¹o¸ µa ®æ÷ña¸e å åµ®æ÷ña¸e
O¢óå º®aµa¸åø
-
¥½æ¸e¹e peµepoapa µa oªa 1 ca¯o c
ñåc¹a c¹ºªe¸a oªa. ¸å®a®½
cæºña¼ ¸e ¸aæåa¼¹e ¸e¨o ¯æø®o
åæå ¨o¹oå ¸aÿå¹®å, ®a¹o ¸aÿpå¯ep
ña¼ åæå ®aíe, µaóo¹o ¹a®½ cæºña¼
ºpeªa ¯o²e ªa ce ÿopeªå.
-
Hå®o¨a ¸e ÿ½æ¸e¹e peµepoapa µa
oªa 1 ¸aª ¯ap®åpo®a¹a "¯a®c.",
µaóo¹o ÿpo¹åe¸ cæºña¼
®a¸a¹a-¹ep¯oc 7 óe ÿpeæee.
-
ŵÿoæµa¼¹e cpeª¸o c¯æø¸o ®aíe
(5 ¨ ¸a ñaòa, ¹oa o¹¨oapø ¸a
eª¸a æe®o ¸a¨½p¢e¸a 嵯epa¹eæ¸a
æ½²åýa 14).
-
Cÿaµa¼¹e ¯å¸å¯aæ¸o¹o ®oæåñec¹o
o¹ 3 ñaòå, µaóo¹o ÿpo¹åe¸ cæºña¼
®aíe¹o ¸ø¯a ªa å¯a ²eæa¸a¹a
¹e¯ÿepa¹ºpa å cåæa. 1 ñaòa = ÿpå¢æ.
125 ml.
-
¥o pe¯e ¸a ape¸e¹o ¸a ®aíe¹o ¸a
®a¸a¹a-¹ep¯oc 7 ¸e ¢åa ªa ¢½ªe
åµa²ªa¸a, ¹½¼ ®a¹o ÿpo¹å cæºña¼
íåæ¹½pa 5 ¯o²e ªa ÿpeæee.