Sanitas SEM 35 Mode D'emploi
  1. Manuels
  2. Marques
  3. Sanitas Manuels
  4. Appareils de fitness électroniques
  5. SEM 35
  6. Mode d'emploi
Sanitas SEM 35 Mode D'emploi

Sanitas SEM 35 Mode D'emploi

Masquer les pouces
Table des Matières

Publicité

Les langues disponibles
  • FR

Les langues disponibles

Liens rapides

Télécharger ce manuel
SEM 35
0344
D C
Bauchmuskel-Gürtel
Gebrauchsanleitung
F ) C
Ceinture de musculation
abdominale
Mode d'emploi
O )
Buikspierriem
Gebruikshandleiding
I C
Cintura per addominali
Instruzioni per l'uso
Q
Pas do stymulacji mięśni
brzucha
Instrukcja obsługi
Service-Hotline:
D Tel.: 0 215 178 096 96
F Tél.: 0 157 323 320
O Tel.: 0 202 008 466
) Tél.: 0 220 081 03
I Tel.: 0 689 386 021
C Tel.: 0 442 001 140
Q Tel.: 0 080 044 210 83

Publicité

Table des Matières
loading

Manuels Connexes pour Sanitas SEM 35

Sommaire des Matières pour Sanitas SEM 35

  • Page 1 Bauchmuskel-Gürtel Gebrauchsanleitung F ) C Ceinture de musculation abdominale Mode d’emploi SEM 35 Buikspierriem Gebruikshandleiding Cintura per addominali Instruzioni per l’uso Pas do stymulacji mięśni brzucha Instrukcja obsługi D Tel.: 0 215 178 096 96 Service-Hotline: F Tél.: 0 157 323 320 O Tel.: 0 202 008 466...

  • Page 2: Kennenlernen

    D C DEUTSCH Bitte lesen Sie diese Gebrauchsanleitung aufmerksam durch, bewahren Sie sie für späteren Ge- brauch auf, machen Sie sie anderen Benutzern zugänglich und beachten Sie die Hinweise. 1. Kennenlernen Arbeitsweise des Bauchmuskel-Gürtels Der Bauchmuskel-Gürtel arbeitet auf Basis der Elektrischen Muskelstimulation (EMS). Der Mus- kelstimulator erzeugt sanfte elektrische Impulse, die über Ihre Haut an die Muskeln weitergeleitet werden.
  • Page 3 Unsachgemäßer Gebrauch – Das Gerät darf nicht angewendet werden: – im Bereich des Kopfes: Hier kann es Krampfanfälle auslösen; – im Bereich des Halses /Halsschlagader: Hier kann es einen Herzstillstand auslösen; – im Bereich des Rachenraums und Kehlkopfes: Hier kann es Muskelverkrampfungen auslösen, die ein Ersticken herbeiführen können;...

  • Page 4: Gerätebeschreibung

    3. Gerätebeschreibung Benennung der Teile 1. Bedieneinheit 2. LCD Anzeige 3. Programm- und Sperrtaste 4. Ein /Aus /Pause - Taste 5. Wahltaste Intensität erhöhen 6. Wahltaste Intensität senken 7. Batteriefachdeckel 8. Halterung 9. Flächenelektroden 10. Abdeckungen für Elektrodenanschluss Fehlen oder lösen sich die selbstklebenden Abdeckungen für den Elektrodenanschluss (10) empfeh- len wir dringendst die beigefügten Elektrodenabdeckung aufzukleben.
  • Page 5 Hinweise: – Für dieses Gerät können keine Akkus verwendet werden. – Bei Nichtbenutzen des Gerätes empfehlen wir, das Gerät separat vom Gürtel aufzubewahren. Falls Sie das Gerät über einen längeren Zeitraum nicht benötigen, empfehlen wir zuvor die Batteri- en zu entfernen. –...
  • Page 6 5. Anwendung Allgemeines zum Training mit dem Bauchmuskel-Gürtel In der ersten Woche sollten Sie den Bauchmuskel-Gürtel nicht mehr als einmal am Tag anwenden, um Ihre Muskeln langsam an das Gerät zu gewöhnen. Ab dann können Sie öfters trainieren. Hinweis: Zur Regeneration Ihrer Muskeln sollten Sie eine Ruhezeit von mindestens 5 Stunden zwi- schen den Trainingseinheiten einhalten.
  • Page 7 Intensitätslevel einstellen Hinweis: Die Intensität kann nur eingestellt werden, wenn die Elektroden Hautkontakt haben. Sie müssen zu Beginn jedes Trainings einen Intensitätslevel einstellen. Drücken Sie die Intensitäts- wahltaste , um die Intensität zu vergrößern und die Intensitätswahltaste , um die Intensität zu verringern.

  • Page 8: Technische Angaben

    7. Technische Angaben Model SEM 35 Stromversorgung 3 x 1,5 V AAA (Typ LR 03) Elektrodengröße ca. 11,3 x 6 cm; 8,7 x 9,7 cm Parameter (500 Ohm Last) – Ausgangsspannung: max. 70 V p-p – Ausgangsstrom: max. 140 mA p-p –...

  • Page 9: Premières Expériences

    F ) C FRANÇAIS Lisez attentivement ce mode d’emploi, conservez-le pour un usage ultérieur, mettez-le à la disposi- tion des autres utilisateurs et suivez les consignes. 1. Premières expériences Fonctionnement de la ceinture de musculation abdominale La ceinture de musculation abdominale fonctionne sur le principe de stimulation électrique des muscles (EMS).
  • Page 10 Utilisation impropre – Ne pas utiliser l’appareil : – au niveau de la tête : il risque de provoquer des accès de convulsions ; – au niveau du cou/de l’artère carotide : il risque de provoquer un arrêt cardiaque ; –...

  • Page 11: Description De L'appareil

    3. Description de l’appareil Dénomination des parties 1. Unité de réglage 2. Affi chage LCD 3. Touche de programme et de verrouillage 4. Touche de marche/arrêt/pause 5. Touche de sélection intensité plus forte 6. Touche de sélection intensité plus faible 7.

  • Page 12: Remarques

    Remarques : – Cet appareil n’est pas prévu pour des accus. – Quand l’appareil n’est pas utilisé, nous recommandons de le conserver séparément de la ceinture. Au cas où vous ne vous servez pas de l’appareil pendant une longue période, nous recomman- dons de retirer d’abord les piles.

  • Page 13: Utilisation

    5. Utilisation Entraînement avec la ceinture de musculation abdominale Au cours de la première semaine, il ne faudrait pas utiliser la ceinture de musculation abdominale plus d’une fois par jour, pour accoutumer doucement vos muscles à l’appareil. Ensuite vous pouvez vous entraîner plus souvent.

  • Page 14: Arrêter Les Impulsions Trop Fortes

    Régler le niveau d’intensité Remarque : L’intensité peut être réglée uniquement quand les électrodes sont en contact avec la peau. Au début de chaque séance d’entraînement, vous devriez régler le niveau d’intensité. Appuyez sur la touche de sélection de l’intensité pour augmenter l’intensité...

  • Page 15: Données Techniques

    7. Données techniques Modèle SEM 35 Alimentation électrique 3 x 1,5 V AAA (type LR 03) Dimension des électrodes 11,3 x 6 cm environ ; 8,7 x 9,7 cm Paramètres (charge 500 ohm) – Tension de sortie : max. 70 V p-p –...

  • Page 16: Belangrijke Aanwijzingen

    O ) NEDERLANDS Neem deze gebruikshandleiding aandachtig door, bewaar deze voor later gebruik, houd deze toe- gankelij k voor andere gebruikers en neem alle aanwij zingen in acht. 1. Introductie Werking van de buikspierriem De buikspierriem werkt op basis van elektrische spierstimulatie (EMS). De spierstimulator produceert zachte elektrische impulsen die via uw huid naar de spieren worden geleid.
  • Page 17 Onjuist gebruik – Het apparaat mag niet worden gebruikt: – op het hoofd: dit kan krampaanvallen veroorzaken; – bij de hals/halsslagader: dit kan een hartstilstand veroorzaken; – bij de keelholte en het strottenhoofd: dit kan spierkrampen veroorzaken die kunnen leiden tot verstikking;...

  • Page 18: Beschrijving Van Het Apparaat

    3. Beschrijving van het apparaat Benoeming van de onderdelen 1. Bedieningseenheid 2. LCD-scherm 3. Programma- en blokkeertoets 4. Aan/uit/pauze-knop 5. Keuzetoets intensiteit vergroten 6. Keuzetoets intensiteit verlagen 7. Deksel batterij compartiment 8. Houder 9. Elektroden 10. Afdekkingen voor elektrodenaansluiting Ontbreken de zelfplakkende afdekkingen voor de elektrodenaansluiting (10) of gaan deze los, dan raden wij...

  • Page 19: Waar Mag De Riem Wél Worden Gebruikt

    Richtlijnen: – Bij dit apparaat kunnen geen accu’s worden gebruikt. – Bij het niet langer gebruiken van het apparaat adviseren wij het apparaat los van de riem te bewaren. Als u het apparaat gedurende langere tij d niet gebruikt, raden wij aan de batterij en te verwij...
  • Page 20 5. Gebruik Algemene informatie over het trainen met de buikspierriem In de eerste week mag u de buikspierriem niet vaker dan eenmaal per dag gebruiken, om uw spie- ren langzaam aan het apparaat te laten wennen. Daarna kunt u vaker trainen. Aanwij...
  • Page 21 Intensiteitsniveau instellen Aanwij zing: De intensiteit kan alleen worden ingesteld als de elektroden contact maken met de huid. U moet aan het begin van de training eeen intensiteitsniveau instellen. Druk op de intensiteits- keuzetoets om de intensiteit te vergroten en op de intensiteitskeuzetoets om de intensiteit te verlagen.

  • Page 22: Technische Informatie

    7. Technische informatie Model SEM 35 Stroomvoorziening 3 x 1,5 V AAA (Type LR 03) Afmeting elektroden ca. 11,3 x 6 cm; 8,7 x 9,7 cm Parameter (500 Ohm last) – Uitgangsspanning max. 70 V p-p – Uitgangsstroom: max. 140 mA p-p –...
  • Page 23 I C ITALIANO La preghiamo di leggere attentamente le presenti istruzioni, di conservarle per un’eventuale consul- tazione successiva, di metterle a disposizione di altri utenti e di osservare le avvertenze ivi riportate. 1. Note introduttive Funzionamento della cintura per addominali La cintura per addominali funziona sulla base della stimolazione elettrica dei muscoli (EMS).

  • Page 24: Uso Improprio

    Uso improprio – L’apparecchio non deve essere utilizzato nei seguenti casi: – nella zona della testa: pericolo di provocare attacchi di crampi; – nella zona del collo/della carotide: pericolo di provocare un arresto cardiaco; – nella zona della faringe e della laringe: pericolo di crampi muscolari che possono cagionare un’asfi...

  • Page 25: Descrizione Dell'apparecchio

    3. Descrizione dell’apparecchio Denominazione dei componenti 1. Unità di comando 2. Display LCD 3. Pulsante del programma e di blocco 4. Pulsante On/Off /Pausa 5. Pulsante di selezione Incrementare l’intensità 6. Pulsante di selezione Decrementare l’intensità 7. Coperchio del vano batterie 8.

  • Page 26: Spegnimento Automatico

    Avvertenze: – In questo apparecchio non possono essere utilizzati accumulatori. – Quando non si utilizza l’apparecchio si consiglia di custodirlo separato dalla cintura. Rimuovere le batterie quando l’apparecchio non viene usato per un lungo periodo. – Non gettare le batterie esauste nei rifi uti casalinghi. La legge impone all’utente di smaltire ecologi- camente le batterie.
  • Page 27 5. Modalità d’uso Informazioni generali sull’allenamento con la cintura per addominali Nella prima settimana non indossare la cintura per addominali più di una volta al giorno per abituare gradualmente i muscoli all’apparecchio. Successivamente si può eseguire l’allenamento più sovente. Avvertenza: per la rigenerazione dei muscoli rispettare un intervallo di riposo di almeno 5 ore fra le unità...
  • Page 28 Impostazione del livello di intensità Avvertenza: l’intensità può essere impostata solo quando gli elettrodi sono a contatto con la pelle. Prima di iniziare ogni allenamento è necessario impostare un livello di intensità. Premere il pulsante di selezione dell’intensità per aumentare il livello e il pulsante di selezione dell’intensità ridurre il livello.

  • Page 29: Specifiche Tecniche

    7. Specifi che tecniche Modello SEM 35 Alimentazione elettrica 3 x 1,5 V AAA (tipo LR 03) Dimensione degli elettrodi circa 11,3 x 6 cm; 8,7 x 9,7 cm Parametri (500 Ohm di carico) – Tensione di uscita: max. 70 V p-p –...

  • Page 30: Ważne Wskazówki

    Q POLSKI Prosimy o dokładne przeczytanie i zachowanie niniejszej instrukcji obsługi. Instrukcję należy przechowywać w miejscu dostępnym dla innych użytkowników oraz przestrzegać podanych w niej wskazówek. 1. Zapoznanie Sposób pracy mięśni brzucha-/-pasa Pas do stymulacji mięśni brzucha pracuje na bazie elektrycznej stymulacji mięśni (EMS). Stymulator mięśni wyzwala delikatne impulsy elektryczne, które przez skórę...
  • Page 31 Użycie niezgodne z przeznaczeniem – Urządzenia nie należy stosować: – na głowie: może tu dojść do skurczy; – w obszarze szyi/tętnicy szyjnej może także spowodować zatrzymanie akcji serca; – w obszarze gardła i krtani: może tu spowodować skurcze mięśni, mogące doprowadzić do uduszenia;...

  • Page 32: Opis Urządzenia

    3. Opis urządzenia Nazwy części 1. Sterowanie 2. Wyświetlacz ciekłokrystaliczny 3. Przycisk programu i zatrzymania 4. Przycisk włącz/wyłącz/pauza 5. Przycisk podwyższania intensywności 6. Przycisk zmniejszania intensywności 7. Pokrywa kieszeni baterii 8. Mocowanie 9. Elektrody powierzchniowe 10. Pokrywa przyłącza elektrod Jeśli samoprzylepne pokrywy przyłącza elektrod (10) zaginą lub odkleją się, zalecamy jak najszybsze przyklejenie dołączonych pokryw na elektrody.
  • Page 33 Wskazówki: – Nie używać w urządzeniu akumulatorków. – Jeśli urządzenie nie jest używane, zaleca się oddzielne przechowywanie pasa i urządzenia. Jeśli urządzenie nie będzie przez dłuższy czas używane, zaleca się wyciągnięcie baterii. – Zużytych baterii nie wyrzucać do zwykłych śmieci. Istnieje ustawowy obowiązek utylizacji baterii. Utylizować...
  • Page 34 5. Zastosowanie Informacje ogólne dotyczące stymulacji przy pomocy pasa W pierwszym tygodniu używania pasa nie należy stosować go częściej niż raz dziennie, aby przyzwyczaić mięśnie do urządzenia. Po tym czasie można trenować częściej. Wskazówka: Do regeneracji mięśnie potrzebują minimum 5 godzin pomiędzy treningami. Intensywność...
  • Page 35 Ustawianie poziomu intensywności Wskazówka: Intensywność można nastawić tylko wtedy, gdy elektrody mają kontakt ze skórą. Poziom intensywności należy ustawić na początku każdego treningu. Nacisnąć przycisk , aby zwiększyć intensywność i , aby zmniejszyć. W zależności od intensywności odczuwa się najpierw mrowienie, a potem skurcze mięśni. Intensyw- ność...

  • Page 36: Dane Techniczne

    7. Dane techniczne Model SEM 35 Zasilanie prądem 3 x 1,5 V AAA (typ LR 03) Wielkość elektrody ok. 11,3 x 6 cm; 8,7 x 9,7 cm Parametry (obciążenie 500 Ohm) – Napięcie wyjściowe: maks. 70 V p-p – Prąd wyjściowy: maks. 140 mA p-p –...

Table des Matières