Bryton Essai - Bryton Amis S430 Manuel De L'utilisateur

Bryton essai

Bryton Test a été préinstallé sur Amis S430/S630. Si vous ne l'avez pas sur votre
appareil,veuillez le télécharger à partir de brytonsport.com. Bryton Test comprend deux
séances d'essai pour vous aider à mesurer votre MHR et LTHR pour permettre à Bryton
Workout d'utiliser ces données pour créer une zone d'entraînement cible. Connaître votre
MHR et/ou LTHR vous donne une idée de votre efficacité générale. Cela vous permet
également d'évaluer les progrès accomplis au fil du temps et de mesurer l'intensité de votre
entrainement.
1. Appuyez sur /
pour sélectionner Train & essai et appuyez sur
2. Appuyez sur p/q
dans le menu Entrainement.
REMARQUE : Sur le Amis S630, choisissez Train & essai > Course ou Cyclisme.
3. Appuyez sur pour choisir Bryton Test.
p/q
4. Sélectionnez le type d'entraînement désiré.
5. Les détails de l'entraînement sélectionné apparaissent à l'écran.
Appuyez sur /
6. Lorsque vous avez terminé le Bryton Test, appuyez sur
enregistrer le résultat.
REMARQUE :
• Lorsque l'icône apparaît sur l'écran, appuyez sur
cours.
• Il est recommandé d'utiliser Bryton Test et de sauvegarder les résultats du test pour
améliorer votre efficacité d'entraînement.
pour ouvrir le mode menu.
pour commencer l'exercice.
/
Bryton Test
LTHR
FCM
p/q pour
1/34
/ pour sauter l'intervalle en
Manuel de l'utilisateur Amis S430/S630 21
pour entrer
r
85
p
m
LTHR
165 bpm
Enr.
Oui