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Mes exercices
Vous pouvez commencer un entraînement à l'aide de vos entraînements planifiés sur un
Amis S430/S630.
1. Appuyez sur
2. Appuyez sur
dans le menu Entrainement.
REMARQUE : Sur le Amis S630, choisissez Train & essai > Course ou Cyclisme.
3. Appuyez sur
4. Choisissez le plan d'entraînement désiré.
5. Les détails de l'entraînement sélectionné apparaissent à l'écran. Appuyez sur
pour commencer l'exercice.
Zone d'entraînement cible
Bryton exercices
Bryton Workout a été préinstallé sur Amis S430/S630. Si vous ne l'avez pas sur votre
appareil,veuillez le télécharger à partir de brytonsport.com.
1. Appuyez sur
2. Appuyez sur
dans le menu Entrainement.
REMARQUE : Sur le Amis S630, choisissez Train & essai > Course ou Cyclisme.
3. Appuyez sur
4. Choisissez le plan d'entraînement désiré.
5. Les détails de l'entraînement sélectionné apparaissent à l'écran.
Appuyez sur
20
Manuel de l'utilisateur Amis S430/S630
/
pour ouvrir le mode de menu.
pour sélectionner Train & essai et appuyez sur
p/q
pour choisir Mon essai > Afficher.
p/q
Durée d'exercice
/
pour ouvrir le mode menu.
pour sélectionner Train & essai et appuyez sur
p/q
pour choisir Bryton WKT.
p/q
/
pour commencer l'exercice.
La fréquence cardiaque est plus lente que votre
zone cible d'entraînement, veuillez accélérer.
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85
/
pour entrer
/
r
p
m
Valeur actuelle
/
pour entrer
Bryton WKT
20' in Z 1-2
20' Z3
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