Llevar A Cabo La Medición - Beurer BG 40 Mode D'emploi

7. ajustes
Introduzca sus datos antes de utilizar la báscula.
La báscula viene ajustada de fábrica con las unidades „cm" y „kg". En el lado trasero de la báscula se
encuentra instalado un interruptor que permite usar las unidades „pulgadas", „libras" y „piedras" (lb, st).
ajuste de los datos de usuario
Para poder determinar su proporción de grasa corporal y otros valores corporales, es necesario que
guarde los datos de usuario personales.
La báscula dispone de 10 posiciones de memoria de usuario en las que puede guardar sus datos y los de
su familia, por ejemplo, y a los que podrá acceder con posterioridad.
• Encienda la balanza. Espere hasta que se visualice la indicación „0.0 kg".
• Comience el ajuste con el botón SET. En la pantalla parpadea el primer lugar de almacenamiento.
• Con los botones /
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• A continuación puede realizar los ajustes siguientes:
Datos de usuario
Posición de la memoria
Altura
Edad
Sexo
Grado de actividad
• Modificar los valores: Pulsar la tecla
• Confirmar las entradas: Pulsar la tecla SET.
• Una vez ajustados los valores, aparece „0.0 kg" en la pantalla.
• A continuación la balaza está lista para la medción. Si no se efectúa ninguna medición, la balanza se
desconecta automáticamente después de unos segundos.
Grado de actividad
En la selección del grado de actividad es importante la observación a medio y largo plazo.
Grado de actividad actividad física
1
2
3
4
5
Únicamente después de haber introducido todos los parámetros podrán calcularse también la grasa cor-
poral y el resto de valores.
8. llevar a cabo la medición
coloque la balanza sobre un suelo firme y plano (no una alfombra); el recubrimiento firme del suelo
es una condición necesaria para una medición correcta.
solo peso
Pise la báscula de forma breve, fuerte y bien audible para activar el sensor de
vibraciones.
En la pantalla se muestra la autocomprobación „8888" (Fig. 1) hasta que aparece la
indicación „0.0 kg" (Fig. 2).
La báscula ya está lista para medir su peso. Suba a la báscula. Permanezca quieto
sobre la báscula distribuyendo uniformemente el peso entre ambas piernas. La bás-
cula comienza a medir el peso inmediatamente.
seleccione el lugar de almacenamiento deseado y confírmelo con el botón SET.
Valores de ajuste
de 1 a 10
de 100 a 220 cm (de 3' 3,5" a 7' 2,5")
de 10 a 100 años
hombre ( ), mujer ( )
de 1 a 5
o , o dejarla pulsada para un avance rápido.
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Ninguna.
Poca: Ejercicio físico esporádico y suave (p.ej. paseos, trabajo suave en el jardín,
ejercicios gimnásticos).
3 Media: Ejercicio físico, al menos entre 2 y 4 vez por semana, 30 minutos cada vez.
4 Alta: Ejercicio físico, al menos entre 4 y 6 vez por semana, 30 minutos cada vez.
Muy alta: Ejercicio físico intenso, entrenamiento intensivo o fuerte trabajo físico
diario, al menos 1 hora en cada caso.
30
8888
Fig. 1
0.0
kg
Fig. 2