Table des Matières
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RENSEIGNEMENTS IMPORTANTS EN MATIÈRE DE SÉCURITÉ
1. Lisez le guide d'utilisation ainsi que toute la documentation connexe et suivez-lesattentivement avant
d'utiliser votre cycle exerciseur.
2. Arrêtez la séance d'exercices immédiatement en cas d'étourdissements, de nausées, de douleurs à la
poitrine ou d'autres symptômes anormaux en utilisant cet appareil. CONSULTEZ UN MÉDECIN
IMMÉDIATEMENT.
3. Faites une révision de toutes les mises en gardes qui sont apposées sur votre cycle exerciseur et
inspectez-le avant chaque utilisation. Assurez-vous que tous les écrous et boulons sont serrés
fermement. Une inspection fonctionnelle et visuelle de l'équipement devrait être faite suite à
l'assemblage du cycle exerciseur.
4. Le cycle exerciseur doit être vérifié régulièrement pour repérer les signes d'usure et les dommages.
Les pièces défectueuses doivent être remplacées avec les pièces du fabricant.
5. Installez et utilisez le cycle exerciseur sur une surface plane. Il est recommandé d'utiliser un tapis
d'exercices pour empêcher l'appareil de se déplacer au cours de l'exercice, ce qui égratignerait ou
endommagerait possiblement la surface du plancher.
6. Aucun changement qui risque de compromettre la sécurité de l'équipement ne doit être effectué.
7. Il est recommandé de garder au moins 2 pi d'espace libre autour de l'appareil pendant son utilisation.
8. Le capteur du pouls n'est pas un dispositif médical. Divers facteurs, incluant les mouvements de
l'utilisateur ou de l'utilisatrice, peuvent affecter la précision des données de la fréquence cardiaque.
Le capteur du pouls n'y est que pour aider au cours de l'exercice en déterminant les tendances de la
fréquence cardiaque en général.
9. Éloignez les enfants et les animaux familiers de l'appareil en tout temps pendant les séances
d'exercices.
10. Réservez une période de réchauffement de 5 à 10 minutes avant la séance d'exercices et une période
de récupération de 5 à 10 minutes après, pour permettre à la fréquence cardiaque d'accélérer et de
se rétablir graduellement et prévenir l'atrophie des muscles.
11. Ne retenez jamais la respiration pendant l'exercice. La respiration doit garder un rythmel normal
selon le niveau d'exercice en cours.
12. Portez toujours des vêtements et des chaussures convenables pendant la séance d'exercices. Ne
portez pas de vêtements amples qui pourraient s'entremêler dans les pièces mobiles du cycle
exerciseur.
13. Tenez toujours le guidon lorsque vous montez et vous descendez du cycle exerciseur, ou lorsque vous
l'utilisez. Lorsque vous cessez de vous exercer, donnez le temps aux pédales de s'arrêter
complètement avant de descendre du cycle exerciseur.
14. Faire attention en levant ou en déplaçant l'appareil. Pour éviter les blessures au dos, utilisez toujours
les techniques de levage appropriées.
15. Le poids maximum de l'utilisateur ou de l'utilisatrice ne doit pas être plus de
16. Attachez les cheveux longs derrière la tête.
17. Enlevez tous vos bijoux avant de commencer la séance d'exercices.
18. Après avoir mangé, attendez une ou deux heures avant de faire tout exercice pour éviter le claquage
musculaire.
19. Des blessures peuvent survenir à la suite d'un entraînement incorrect ou trop rigoureux. Il en est
de même si vous utilisez l'équipement d'une façon différente de ce qui est prescrit ou recommandé
par votre médecin.
20. L'autocollant illustré ci-dessous a été mis sur le vélo d'exercice. Si l'autocollant est manquant ou si il
est illisible, s'il vous plaît appelez le numéro de téléphone sans frais sur la couverture de ce manuel et
commander un autocollant de remplacement gratuit. Placez le nouvel autocollant à l'endroit
indiqué.
21. Le vélo d'exercice n'a pas de roue libre. La rotation des pédales peut causer des blessures. La vitesse
de la pédale doit être réduite de manière contrôlée.
MISE EN GARDE: Consultez un médecin avant d'entreprendre tout programme de conditionnement
physique, ce qui est particulièrement important pour les personnes âgées de 35 ans et plus ou les
personnes éprouvant des problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant d'utiliser l'appareil de
conditionnement physique. Nous n'acceptons aucune responsabilité pour les blessures personnelles ou
les dommages à la propriété encourus pendant l'utilisation de cet appareil.
VEUILLEZ SAUVEGARDER CES INSTRUCTIONS
4
250 lb (113 kgs).
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