Veiligheidsaanwijzingen - Hudora 74414 Instructions De Montage Et Mode D'emploi

MONTAGE- EN GEBRUIKSHANDLEIDING
NL
HARTELIJK GEFELICITEERD MET
DE KOOP VAN DIT PRODUCT!
Lees de gebruiksaanwijzing zorgvuldig door. De gebruiksaanwijzing is een vast
bestanddeel van het product. Bewaar de gebruiksaanwijzing en verpakking dus
zorgvuldig voor eventuele vragen op een later tijdstip. Wanneer u het product aan
derden overdraagt, moet u de gebruiksaanwijzing ook meegeven. Dit product
moet door een volwassene gemonteerd worden. Dit product is niet geconstru-
eerd en niet toegelaten voor commercieel gebruik. Het gebruik van dit product
vereist bepaalde vaardigheden en kennis. Gebruik het uitsluitend in overeenstem-
ming met de leeftijd en gebruik het product uitsluitend voor het beoogde doel.
TECHNISCHE SPECIFICATIES
Artikel: Boxset Teens
Artikelnummer: 74414
Product gewicht: ca. 10 kg
Afmetingen: ca. 70 x 25 x 25 cm
Wanneer u problemen heeft met de montage of verdere informatie over het pro-
duct wenst, vindt u onder http://www.hudora.de/.
INHOUD
1 x boxzak met ophanging | 1 paar boxhandschoenen
1 x opbergtas | 1 x deze gebruiksaanwijzing
Andere onderdelen zijn benodigd voor het vervoer en zijn niet nodig voor de op-
bouw en het gebruik van het artikel.

VEILIGHEIDSAANwIJZINGEN

• Bevestig de boxzak alleen aan plafonds, muren en pilaren met voldoende
draagcapaciteit. Gebruik voor het ophangen een voor dit doel ontworpen
boxzak-muurbevestiging of een boxzakhaak uit de vakhandel.
• Let bij de montage op een hoogte van ca. 2,40 m dat er een minimale afstand
van 2 m tot meubels en andere voorwerpen is. Bij montage op een hoogte van
meer dan 2,50 m moet een grotere minimale afstand gekozen worden.
• Bij het gebruik van dit product mogen er geen voorwerpen of personen in de
directe omgeving (2 m) zijn. De boxzak kan soms sterk zwaaien.
• Laat kinderen nooit dicht zonder toezicht in de buurt van het trainingstoestel
spelen en laat ze het toestel niet monteren.
• Het toestel mag in principe alleen binnenshuis worden gebruikt.
• Het trainingstoestel is alleen geschikte voor particulier gebruik. Bij elk com-
mercieel gebruik vervalt de garantiedekking.
• Gebruik het trainingsapparaat nooit in de buurt van water of wanneer u nat of
vochtig bent. Gebruik in de buurt van een zwembad, bubbelbad enz. of een
sauna is gevaarlijk en hiermee wordt de garantie uitgesloten.
• Dit toestel mag slechts door één persoon tegelijk worden gebruikt voor de
training.
• Controleer voor elk gebruik of alle onderdelen goed werken en of de bokszak
stevig vastgemaakt is. Gebruik het product niet, als het niet goed werkt.
• Als u lichamelijke problemen heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u met
traingen begint. Treden er tijdens de training klachten op (spiertrekkingen,
algemene pijn), dan moet de training direct afbreken en een arts raadplegen.
• Ouders en anderen die verantwoordelijk zijn voor kinderen moeten zich
bewust zijn van hun verantwoordelijkheid omdat het natuurlijke speelverlan-
gen en de voorliefde van het experimenteren van kinderen kan leiden tot situ-
aties en gedrag, waarvoor de trainingsapparatuur niet bedoeld is.
• Als kinderen het apparaat mogen gebruiken, moet rekening gehouden wor-
den met hun geestelijke en lichamelijke ontwikkeling en vooral hun tempare-
ment. Ze moeten worden gecontroleerd en geïnstrueerd over het juiste
gebruik van de apparatuur. De apparatuur is in geen geval geschikt als kin-
derspeelgoed.
MONTAGEHANDLEIDING
Gelieve de bokszak op een geschikte plaats vast te maken, door deze met de
karabijnhaak op de gekozen ophanging vast te klemmen. De ophanging moet zo
worden gekozen, dat de bokszak vrij kan bewegen. Gelieve er rekening mee te
houden dat de materialen ontworpen zijn voor gebruik binnenshuis. Mocht het
product worden blootgesteld aan daglicht, dan kunnen na verloop van tijd de
kleuren vervagen. Let hierop bij de keuze van de locatie!
INFORMATIE VOOR GEBRUIK
ALGEMENE TRAININGSPRINCIPES
1. Warming-up:
Doe vóór elke training en warming-up. Lopen of joggen in stilstand en lichte re-
ken strekoefeningen zijn uitstekend geschikt als warming-up.
2. Ademhaling:
De juiste ademhaling speelt een belangrijke rol bij de training. Adem rustig en
gelijkmatig. Houd tijdens de training nooit de adem in.
3. Kleding en ruimte:
Trek comfortabele sportkleding aan voor de training en zorg voor voldoende ru-
imte om u heen voor het doen van de oefeningen. De kleding moet zodanig zijn,
dat u Trek altijd sportschoenen aan, train nooit op blote voeten, sandalen, sokken
of panty´s.
4. Trainingstactiek:
Overbelast uzelf niet en pas de oefeningen en het aantal oefeningen altijd aan op
uw niveau. Begin eerst met een paar oefeningen en verhoog deze geleidelijk van
week tot week. Neem tussen twee trainingssessies tenminste een dag rust.
Overleg goed met uw arts voordat u met een oefenprogramma begint.
5. Cooling-down:
Na de training kunt u met lichte strekoefeningen afkoelen (cooling-down). Op die
manier kan de polsslag langzaam dalen en regenereert het lichaam sneller voor
de volgende belasting, omdat het afval van de stofwisseling (melkzuren) door de
afsluitende bewegingen beter kan worden afgebroken.
6. Gezondheid:
Breek het programma meteen af, wanneer u bij de uitvoering van de oefeningen
het gevoel heeft dat uw spieren trekken of verkrampen of wanneer er algemene
pijn ontstaat. Neem voor uw eigen veiligheid contact op met een arts.
ONDERHOUD EN OPSLAG
Reinig het product slechts met een doek of een vochtige lap en niet met speciale
reinigingsmiddelen. Controleer het product vóór en na gebruik op schades en te-
kenen van slijtage. Verander niets aan de constructie van het product. Gebruik
voor uw eigen veiligheid alleen originele onderdelen. Deze zijn verkrijgbaar bij
HUDORA. Mochten onderdelen beschadigd zijn of scherpe hoeken en randen ont-
staan zijn, dan mag het product niet meer worden gebruikt. Neem in geval van
twijfel contact op met onze Serviceafdeling (http:// www.hudora.de/). Berg het
product op een veilige plek op waar het beschermd is tegen weersinvloeden, zo-
dat het niet beschadigt raakt of mensen verwondingen toebrengt.
AANwIJZING VOOR DE AFVOER AAN
HET EINDE VAN DE LEVENSDUUR
Laat het toestel aan het einde van de levensduur afvoeren via de ter beschikking
staande teruggave- en inzamelsystemen. Met eventuele vragen kunt u terecht bij
afvalverwerkers bij u in de buurt.
SERVICE
Wij doen ons best om producten te leveren die helemaal in orde zijn. Mochten toch
fouten voorkomen, dan zullen wij ons best doen om deze op te lossen. Om die
reden vindt u zeer veel informatie over product, onderdelen, probleemoplossingen
en kwijtgeraakte opbouwinstructies onder http://www.hudora.de/artnr/74414/.
7/8