Table des Matières
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AVANT DE PRENDRE DES MESURES
Veuillez suivre les recommandations suivantes afin de vous assurer
d'obtenir des résultats fiables :
1. Éviter de manger, boire de l'alcool, fumer, faire des exercices et de
prendre un bain 30 minutes avant la prise de mesure. Se reposer au
moins 15 minutes avant la prise de mesure.
2. Le stress augmente la tension artérielle. Éviter de prendre des
mesures dans des périodes de stress.
3. Prendre des mesures dans un endroit calme.
4. Retirer tout vêtement serré du bras gauche.
5. S'asseoir sur une chaise en ayant les pieds à plat sur le plancher.
Placer le bras gauche sur une table de sorte que le brassard soit au
même niveau que le coeur.
6. Demeurer immobile et ne pas parler pendant la prise de mesure.
7. Prendre note des lectures de tension artérielle et du pouls pour le
médecin. Une seule mesure ne procure pas une indication précise
de la tension artérielle réelle. Il est nécessaire de prendre plusieurs
lectures sur une période de temps et de les noter. Il est important
d'essayer de mesurer la tension artérielle à la même heure chaque
jour pour assurer l'uniformité des résultats.
8. Attendre de 2 à 3 minutes entre les prises de mesure. La période
d'attente permet aux artères de retourner à leur état d'avant la de la
prise de mesure. Il faudra peut être augmenter la période d'attente
selon les caractéristiques physiologies individuelles.
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