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EDGE 1030 PLUS
Garmin EDGE 1030 PLUS Manuels
Manuels et Guides d'utilisation pour Garmin EDGE 1030 PLUS. Nous avons
1
Garmin EDGE 1030 PLUS manuel disponible en téléchargement PDF gratuit: Manuel D'utilisation
Garmin EDGE 1030 PLUS Manuel D'utilisation (40 pages)
Marque:
Garmin
| Catégorie:
Équipement GPS
| Taille: 4.09 MB
Table des Matières
Table des Matières
3
Introduction
5
Présentation de L'appareil
5
Couplage de Votre Smartphone
5
Présentation de L'écran D'accueil
5
Affichage des Widgets
5
Utilisation de L'écran Tactile
5
Verrouillage de L'écran Tactile
6
Chargement de L'appareil
6
A Propos de la Batterie
6
Installation du Support de Fixation Standard
6
Installation du Support Avant
6
Retrait de L'edge
7
Acquisition des Signaux Satellites
7
Entraînement
7
Prêt
7
Segments
7
Strava™Segments
7
Utilisation du Widget Explorateur de Segments Strava
7
Suivi D'un Segment depuis Garmin Connect
8
Activation des Segments
8
Course Contre un Segment
8
Affichage des Détails D'un Segment
8
Options de Segment
8
Suppression D'un Segment
8
Entraînements
8
Création D'un Entraînement
8
Répétition D'étapes D'entraînement
9
Modification D'un Entraînement
9
Entraînement de Garmin Connect
9
Début D'un Entraînement
9
Arrêt D'un Entraînement
9
Suppression D'un Entraînement
9
A Propos du Calendrier D'entraînement
9
Utilisation des Plans D'entraînement Garmin Connect
9
Entraînement en Salle
9
Couplage de Votre Home Trainer ANT
9
Utilisation D'un Home Trainer ANT
10
Réglage de la Résistance
10
Réglage de la Puissance Cible
10
Entraînements Fractionnés
10
Création D'un Entraînement Fractionné
10
Lancement D'un Entraînement Fractionné
10
Configuration D'un Objectif D'entraînement
10
Mes Statistiques
10
Mesures des Performances
11
Statut D'entraînement
11
A Propos des Estimations de la VO2 Max
11
Consultation de L'estimation de Votre VO2 Max
11
Astuces Concernant les Estimations de la VO2 Max. pour le Vélo
12
Acclimatation à la Chaleur et à L'altitude
12
Charge D'entraînement
12
Estimation de Votre Charge D'entraînement
12
Objectif de la Charge D'entraînement
12
A Propos de la Fonction Training Effect
13
Temps de Récupération
13
Affichage de Votre Temps de Récupération
13
Récupération de L'estimation de Votre FTP
13
Exécution D'un Test de FTP
13
Calcul Automatique du FTP
14
Affichage de Votre Score D'effort
14
Désactivation des Notifications de Performance
14
Affichage de Votre Courbe de Puissance
14
Synchronisation des Activités et des Mesures de Performance
14
Records Personnels
14
Consultation de Vos Records Personnels
14
Rétablissement D'un Record Personnel Antérieur
14
Suppression D'un Record Personnel
14
Zones D'entraînement
14
Enregistrement de Positions à Partir de la Carte
15
Recherche D'une Position
15
Retour au Départ
15
Arrêt de la Navigation
15
Modification de Positions
15
Suppression D'une Position
15
Projection D'une Position
15
Parcours
15
Planification et Suivi D'un Parcours
15
Suivre un Parcours Garmin Connect
16
Création et Suivi D'un Parcours Aller-Retour
16
Conseils pour les Parcours à Vélo
16
Utilisation du Climbpro
16
Affichage des Détails D'un Parcours
16
Affichage D'un Parcours Sur la Carte
17
Arrêt D'un Parcours
17
Suppression D'un Parcours
17
Options de Parcours
17
Paramètres de la Carte
17
Modification de L'orientation de la Carte
17
Paramètres D'itinéraire
17
Sélection D'une Activité pour le Calcul de L'itinéraire
17
Fonctionnalités Connectées
17
Fonctionnalités Bluetooth Connectées
17
Fonctions de Détection des Incidents et D'assistance
18
Détection D'incident
18
Assistance
18
Ajout de Contacts D'urgence
18
Affichage de Vos Contacts D'urgence
18
Demande D'assistance
18
Activation et Désactivation de la Détection D'incident
18
Annulation D'un Message Automatique
18
Envoi D'une Mise à Jour de Statut après un Incident
18
Démarrage D'une Session Grouptrack
19
Astuces pour les Sessions Grouptrack
19
Réglage de L'alarme de Vélo
19
Lecture de Notifications Sonores Sur Votre Smartphone
19
Transfert de Fichiers Vers un Autre Appareil Edge
19
Fonctionnalités Wi-Fi Connectées
19
Configuration de la Connectivité Wi-Fi
20
Wi-Fiparamètres
20
Capteurs Sans Fil
20
Installation du Capteur de Vitesse
20
Installation du Capteur de Cadence
20
A Propos des Capteurs de Vitesse et de Cadence
20
Moyenne de Données pour la Cadence ou la Puissance
20
Installation du Moniteur de Fréquence Cardiaque
20
Définition de Zones de Fréquence Cardiaque
21
A Propos des Zones de Fréquence Cardiaque
21
Objectifs Physiques
21
Astuces en cas de Données de Fréquence Cardiaque Inexactes
21
Couplage de Vos Capteurs Sans Fil
21
Entraînement Avec des Capteurs de Puissance
22
Définition des Zones de Puissance
22
Etalonnage du Capteur de Puissance
22
Puissance à la Pédale
22
Dynamiques de Cyclisme
22
Utilisation des Dynamiques de Cyclisme
22
Mise à Jour du Logiciel Vector Avec L'appareil Edge
23
Repérage
23
Utilisation de Commandes Électroniques
23
Utilisation D'un Vélo Électrique
23
Affichage des Informations Sur le Capteur du Vélo Électrique
23
Télécommande Inreach
23
Utilisation de la Télécommande Inreach
23
Historique
23
Affichage de Votre Parcours
23
Affichage de Votre Temps Dans Chaque Zone D'entraînement
23
Affichage des Totaux de Données
24
Suppression D'un Parcours
24
Garmin Connect
24
Envoi de Votre Parcours à Garmin Connect
24
Enregistrement de Données
24
Gestion de Données
24
Connexion de L'appareil à un Ordinateur
24
Transfert des Fichiers Sur Votre Appareil
24
Suppression de Fichiers
24
Déconnexion du Câble USB
25
Personnalisation de L'appareil
25
Fonctions Connect IQ Téléchargeables
25
Téléchargement de Fonctions Connect IQ Sur Votre Ordinateur
25
Profils
25
Définition de Votre Profil Utilisateur
25
A Propos des Paramètres D'entraînement
25
Mise à Jour de Votre Profil D'activité
25
Ajout D'un Écran de Données
26
Modification D'un Écran de Données
26
Réorganisation des Écrans de Données
26
Modification des Paramètres de Satellite
26
Alarmes
26
Réglage des Plages D'alertes
26
Réglage des Alarmes Récurrentes
26
Auto Lap
27
Marquage de Circuits Par Position
27
Marquage de Circuits Par Distance
27
Marquage de Circuits en Fonction du Temps
27
Utilisation de la Veille Automatique
27
Utilisation D'auto Pause
27
Utilisation du Défilement Automatique
27
Démarrage Automatique du Chrono
27
Paramètres du Téléphone
27
Paramètres Système
28
Paramètres D'affichage
28
Personnalisation de la Série des Widgets
28
Paramètres D'enregistrement de Données
28
Modification des Unités de Mesure
28
Mise Sous Tension et Arrêt de L'appareil
28
Modification de la Langue de L'appareil
28
Fuseaux Horaires
28
Configuration du Mode Affichage Étendu
28
Sortie du Mode Affichage Étendu
28
Mise à Jour du Logiciel à L'aide de Garmin Express
29
Caractéristiques Techniques
29
Caractéristiques Techniques de la Edge
29
Caractéristiques du Moniteur de Fréquence Cardiaque
29
Caractéristiques du Capteur de Vitesse et du Capteur de Cadence
29
Affichage des Informations Sur L'appareil
29
Affichage des Informations Légales et de Conformité
29
Entretien de L'appareil
29
Nettoyage de L'appareil
29
Entretien du Moniteur de Fréquence Cardiaque
29
Piles Remplaçables Par L'utilisateur
30
Remplacement de la Pile du Moniteur de Fréquence Cardiaque
30
Remplacement de la Pile du Capteur de Vitesse ou du Capteur de Cadence
30
Dépannage
30
Réinitialisation de L'appareil
30
Restauration des Paramètres Par Défaut
30
Effacer les Paramètres et les Données Utilisateur
30
Optimisation de L'autonomie de la Batterie
31
Activation du Mode Économie D'énergie
31
Mon Téléphone Ne Se Connecte Pas à L'appareil
31
Amélioration de la Réception Satellite GPS
31
Définition de Votre Altitude
31
Données de Température
31
Mon Appareil N'est Pas Dans la Bonne Langue
31
Joints Toriques de Remplacement
31
Informations Complémentaires
31
Annexe
31
Notes Standard de la VO2 Max
34
Evaluations du FTP
35
Calcul des Zones de Fréquence Cardiaque
35
Dimensions et Circonférence des Roues
35
Exposition aux Radiofréquences
35
Index
37
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