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Bedienung des Computers
Hauptfunktion
Schalten Sie das Gerät ein. Alle Felder leuchten 2 Sekunden lang auf, dann geht das Gerät in Stand-by über.
BEDIENUNG
1.SCHNELLSTART (Manueller Modus)
Stecken Sie den Sicherheitsschlüssel ein und drücken Sie die START-Taste.
Nach 3 Sekunden läuft das Laufband bei der geringsten Geschwindigkeit an.
Drücken Sie SPEED +- am rechten Griff oder am Computer, um die
Geschwindigkeit einzustellen. Drücken Sie die STOP-Taste oder ziehen
Sie den Sicherheitsschlüssel ab, um das Laufband anzuhalten.
2. COUNTDOWN-MODUS
Drücken Sie die MODE-Taste und wählen Sie die Werte für Zeit, Strecke und Kalorien, ab denen
zurückgezählt wird. Auf dem Display erscheint ein voreingestellter Wert.
Drücken Sie SPEED +-, um die Werte anzupassen.
Drücken Sie die START-Taste. Nach 3 Sekunden läuft das Laufband bei der geringsten
Geschwindigkeit an. Drücken Sie SPEED +- am rechten Griff oder am Computer, um
die Geschwindigkeit einzustellen.
Wenn bis auf 0 heruntergezählt wurde, hält das Laufband langsam an.
3. VOREINGESTELLTE PROGRAMME
Drücken Sie die Programm-Taste, um eines der Programme P1 bis P9 zu wählen. Das Zeitfenster blinkt mit dem
voreingestellten Wert. Drücken Sie die Geschwindigkeits-Taste, um die Zeit anzupassen. Die voreingestellten
Programme haben je 20 Abschnitte, deren Dauer die voreingestellte Zeit geteilt durch 20 beträgt. Drücken Sie die
START-Taste. Das Gerät zählt ab 3 Sekunden zurück. Dann schaltet sich das Laufband ein. Nach dem Ende eines
Abschnitts geht es automatisch zum nächsten Abschnitt über und die Geschwindigkeit ändert sich entsprechend.
Sie können die Geschwindigkeit während des Trainings mit SPEED +- anpassen. Nach dem Ende aller Abschnitte
endet das Programm und
das Laufband kommt langsam zum Stillstand. Sie können auch die STOP-Taste drücken oder den
Sicherheitsschlüssel abziehen, damit das Laufband anhält.
4. PULSFUNKTION
(1) Halten Sie die Handpulssensoren während des Betriebs des Laufbands etwa 5 Sekunden lang. Danach zeigt
das Display den Pulswert an.
(2) Sie sehen ein herzförmiges Symbol auf der Anzeige, wenn der Puls gemessen wird.
(3) Für den exakten Pulswert sollte dieser getestet werden, wenn das Laufband nicht in Bewegung ist. Halten Sie
dazu die Handpulssensoren mindestens 30 Sekunden lang.
Bitte bedenken Sie, dass diese Werte rein informativ sind und nicht als medizinische Werte gelten können.
5. BMI-MESSUNG
Drücken Sie die Programm-Taste im Stand-by-Modus mehrmals, um zur BMI-Messung (FAT) zu gelangen.
Wenn das Display „FAT" anzeigt, MODE drücken und folgende Werte einstellen: -1- Geschlecht, -2- Alter, -3-
Größe, -4- Gewicht. Diese werden mit den Tasten SPEED +- geändert. Wenn alle Werte eingestellt sind, erneut
MODE drücken. Dann erscheint -5- und --- auf dem Display. Umfassen Sie die Handpulssensoren. Dann zeigt das
Display Ihren BMI an.
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