Publicité
Applications et utilitaires
Stress
Consultez les données sur votre niveau de stress au moyen de vos biomarqueurs et
réduisez votre stress en suivant l'exercice de respiration proposé par votre Fit.
• Si vous mesurez fréquemment votre niveau de stress, vos résultats seront plus
précis grâce au cumul des données.
• Votre niveau de stress mesuré n'est pas nécessairement lié à votre état
émotionnel.
• Votre niveau de stress peut ne pas être mesuré pendant que vous dormez,
que vous faites de l'exercice ou que vous bougez beaucoup, ou encore
immédiatement après avoir terminé une séance d'entrainement.
• Pour des mesures précises, portez votre Fit correctement ajustée sur votre
avant-bras, juste au-dessus du poignet. Pour en savoir plus, reportez-vous à la
rubrique
Comment porter la Fit pour des mesures
• La disponibilité de cette fonctionnalité peut varier selon la zone géographique.
Mesurer votre niveau de stress manuellement
1
Depuis l'écran Applications, touchez Health.
2
Touchez Stress.
3
Touchez Mesurer pour lancer la mesure de votre niveau de stress.
Consultez les données sur votre niveau de stress à l'écran.
précises.
47
Publicité
