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7 Soupe d'épinards à la crème (1,2 kg)
Ingrédients
• 600 g de purée de légumes
• 1,5 tasses de bouillon de volaille
• 2 cuillères à soupe de farine tout usage
• 2 cuillères à soupe de beurre
• 1 tasse de crème
• Noix de muscade, sel et poivre à volonté
Ingrédients pour la purée de légumes
• 400 g d'épinards, hachés
• 2 oignons, émincés
• 4 cuillères à soupe d'eau
Instructions
• Température initiale : Température ambiante
• Ustensile : plat adapté au micro-ondes
• Coupez les aubergines et les tomates en
tranches de 1,5 cm et assaisonnez de sel et de
poivre.
• Superposez les aubergines et les tomates dans
un plat et ajouter du fromage sur chaque
tomate.
Instructions pour la purée de légumes
• Placer les légumes dans un bol allant au micro-
ondes. Ajouter l'eau et couvrir d'un film
plastique.
• Placer les aliments dans le four. Cuire pendant 9
à 11 minutes au four à micro-ondes de
700 watts.
• Après la cuisson, mixer les légumes cuits à l'aide
d'un mixeur ou d'un robot ménager jusqu'à ce
que la purée soit lisse et de texture uniforme.
8 Risotto (1,2 kg)
Ingrédients
• 200 g de riz à risotto
• 1,5 tasses d'eau ou de bouillon
• 0,5 tasse de lait
• 200 g de bœuf, haché
• 2 œufs
• 1 oignon, haché
• 50 g de pois verts
• 100 g de fromage râpé
• Sel et poivre à volonté
Instructions
• Température initiale : Température ambiante
• Ustensile : bol adapté au micro-ondes
• Ajouter tous les ingrédients dans un grand bol
profond et bien mélanger.
• Recouvrir d'un film plastique perforé.
• Mélanger au moins deux fois au cours de la
cuisson.
Mode décongélation
automatique
Le four dispose de 4 cycles de décongélation
prédéfinis. La fonction de décongélation permet de
décongeler les aliments surgelés. Le tableau de
décongélation indique le cycle de décongélation
suggéré pour divers aliments. La fonction de
décongélation émet un signal sonore pratique
pendant le cycle pour vous rappeler de vérifier,
retourner, séparer ou réarranger les aliments.
1
Appuyez sur STOP/CLEAR.
2
Appuyez sur DÉCONGÉLATION
AUTOMATIQUE jusqu'à ce que le code du
menu désiré s'affiche.
3
Sélectionnez le poids souhaité en utilisant
PLUS/MOINS, et appuyez sur START/ENTER.
• Le compte à rebours s'affiche sur l'écran.
4
Au signal sonore, ouvrez la porte, retirez les
portions qui ont bien décongelées et retournez
les aliments.
5
Appuyez sur START/ENTER pour reprendre le
cycle de décongélation.
UTILISATION
25
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