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LIRE ATTENTIVEMENT !
Veuillez conserver ce manuel dans un endroit sûr pour le consulter facilement.
1. Il est important de lire l'intégralité de ce manuel avant d'assembler et d'utiliser l'équipement.
Une utilisation sûre et efficace ne peut être obtenue que si l'équipement est assemblé, entre-
tenu et utilisé correctement. Il est de votre responsabilité de vous assurer que les utilisateurs
de grande taille de l'équipement sont informés de tous les avertissements et précautions.
2. Avant de commencer tout programme d'exercice, vous devez consulter votre médecin pour
déterminer si vous avez des problèmes médicaux ou physiques qui pourraient mettre en
danger votre santé et votre sécurité, ou vous empêcher d'utiliser l'équipement correctement.
L'avis de votre médecin est essentiel si vous prenez des médicaments qui affectent votre
rythme cardiaque, votre tension artérielle ou votre taux de cholestérol.
3. Soyez conscients des signaux de votre corps Un exercice incorrect ou excessif peut nuire à
votre santé. Arrêtez de faire de l'exercice si vous ressentez l'un des symptômes suivants : dou-
leur, oppression dans la poitrine, rythme cardiaque
irrégulier, essoufflement extrême,
étourdissement, vertige ou sensation de nausée. Si vous ressentez l'une de ces conditions,
vous devriez consulter votre médecin avant de poursuivre votre programme d'exercices
uniquement.
4. Tenez les enfants et les animaux domestiques éloignés de l'équipement. L'équipement est
conçu pour être utilisé par des adultes uniquement.
5. Utilisez l'équipement sur une surface solide et plane avec une housse de protection sur votre
sol ou votre tapis. Pour garantir la sécurité, l'équipement doit avoir au moins 0,5 mètre d'es-
pace libre tout autour.
6. Avant d'utiliser l'équipement, vérifiez que les écrous et les boulons sont bien serrés.
7. La sécurité de l'équipement ne peut être maintenue que s'il est régulièrement examiné pour
détecter tout dommage et/ou usure.
8. Si vous trouvez des composants défectueux lors du montage ou du contrôle de l'appareil, ou
si vous entendez des bruits inhabituels provenant de l'appareil pendant son utilisation, arrêtez
immédiatement. N'utilisez pas l'équipement tant que le problème n'a pas été résolu.
9. Portez des vêtements appropriés lorsque vous utilisez l'équipement. Évitez de porter des
vêtements amples qui pourraient se coincer dans l'équipement ou qui pourraient restreindre ou
empêcher les mouvements.
10. Convient uniquement à un usage domestique. La capacité de freinage est indépendante de
la vitesse.
11. L'équipement n'est pas adapté à un usage thérapeutique.
12. Il faut faire attention en soulevant ou en déplaçant l'équipement afin de ne pas se blesser
le dos. Utilisez toujours les techniques de levage appropriées et/ou demandez de l'assistance
si nécessaire.
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