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3.4.4
Programmes défi nis par l'utilisateur
Deux
programmes
disponibles. Ces programmes sont mémorisés par la
console et peuvent être sélectionnés au même titre que
les autres programmes prédéfi nis.
1.
Appuyez sur « Programmes à profi l » dans le menu
principal.
2.
Sélectionnez la catégorie « Custom » (défi nie par
l'utilisateur).
3.
Sélectionnez Utilisateur 1 ou Utilisateur 2.
REMARQUE
Un seul programme par utilisateur peut être défi ni.
4.
Défi nissez la durée d'entraînement souhaitée.
5.
Entrez votre âge et votre poids.
REMARQUE
La saisie du poids permet de déterminer avec plus de précision le nombre de calories brûlées
ainsi que la fréquence cardiaque.
6.
Attribuez une vitesse et une inclinaison à chacun des 20 segments qui composent l'entraînement.
7.
Appuyez sur « Start/Pause » pour démarrer l'entraînement.
8.
Appuyez sur « Start/Pause » pour interrompre l'entraînement.
9.
Appuyez sur « Stop » pour arrêter l'entraînement.
Un résumé de vos valeurs d'entraînement apparaît à la fi n de l'entraînement.
30
défi nis
par
l'utilisateur
sont
TX50
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