Ergotron Neo-Flex Manuel De L'utilisateur page 2

Composants
A
1x
1
4x
2
8x
3
M4 x 10mm
2x
4
75-100mm
8x
5
1/4-20 x 1/2"
set screw
8x
5
Outillage requis
Voir « Options d'installation murale » pour savoir quels outils supplémentaires sont nécessaires pour votre type
d'installation murale.
1
Determine Ergonomic Mounting Height Determine Ergonomic Mounting Height
Ajustez votre station de travail en fonction de VOS besoins !
2 of 9
B
ST6.3 x 50 mm
8x
2x
8x
8-32 x 5/16"
M6 x 70mm
Hauteur Positionnez l'écran du haut légèrement en dessous du niveau du regard.
Distance Positionnez l'écran à un bras de distance de votre visage, à au moins 508 mm (20 pouces).
Angle Inclinez l'écran pour ne pas être ébloui.
2x
4x
1/8"
8x
8x
#8-32 x 1/4"
8x
1/4-20 x 2"
Apprenez-en plus sur l'utilisation ergonomique d'un ordinateur sur :
www.computingcomfort.org
Positionnez le clavier à peu près à la même hauteur que vos coudes, pour que vos poignets soient à plat.
Positionnez le clavier assez près pour que vos coudes forment un angle de 90°.
Inclinez le clavier vers l'arrière de 10° pour que vos poignets soient à plat.
Pour réduire la fatigue
Respirez - Respirez profondément par votre nez.
Clignez des yeux - Clignez souvent des yeux pour ne pas avoir les yeux secs.
Faites des pauses • 2 à 3 minutes toutes les 20 minutes
• 15 à 20 minutes toutes les 2 heures.
C
4x
ST6.3 x 50 mm
2x
8x
8x
888-61-113-G-00 rev.B • 10/15
D
3/32"
M4 x 10mm
M6
1/2"
1/2"