Publicité
REGLAGE
1. Réglez le siège et le dossier de sorte que les barres de traction vous arrivent à poitrine.
2. Sélectionnez la position qui permettra à vos mains de finir face à vos épaules.
MOUVEMENT
1. Poussez les barres de traction vers l'avant jusqu'à ce que vos bras soient complètement
tendus.
Exercise
Page 2-2
Cybex VR3 12001 Chest Press Owner's Manual
Publicité
