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En tant que fabricant, nous nous
engageons à satisfaire pleine-
ment aux exigences de nos
clients. Si vous avez des ques-
tions concernant l'assemblage
de ce produit ou que certaines
pièces sont manquantes, nous
sommes à votre disposition
pour résoudre vos problèmes.
Veuillez contacter notre service
à la clientèle au numéro suivant :
33-130 86 56 81
du lundi au jeudi de 9h00 à
13h00 et de 14h00 à 18h00, le
vendredi de 14h00 à 17h00 (ex-
ceptés les jours fériés).
ATTENTION :
Lisez attentivement tous les
conseils importants ainsi que
les instructions contenus dans
ce manuel avant d'utiliser cet
appareil. Conservez ce manuel
pour références ultérieures.
MANUEL DE L'UTILISATEUR
Produit de Classe HC
Notre website à
www.proform.com
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Manuels Connexes pour Pro-Form 520
Sommaire des Matières pour Pro-Form 520
- Page 1 Nº. du Modèle PETL52010 MANUEL DE L’UTILISATEUR Nº. de Série Écrivez le numéro de série ci-dessus. Autocollant du Numéro de Série Produit de Classe HC QUESTIONS? En tant que fabricant, nous nous engageons à satisfaire pleine- ment aux exigences de nos clients.
- Page 2 TABLE DES MATIÈRES CONSEILS IMPORTANTS ..............2 AVANT DE COMMENCER .
- Page 3 14. Ne mettez jamais le tapis roulant en marche être capable de soulever un poids de 20 kgs quand vous vous tenez sur la courroie. pour pouvoir soulever, abaisser ou déplacer Tenez-vous toujours aux rampes lors de l’em- le tapis roulant. ploi du tapis roulant.
- Page 4 à la page de couverture de ce manuel pour l'emplace- PROFORM ® 520 peut être plié prenant ainsi moins ment de l'autocollant). d’espace que les autres tapis roulant. Nous vous suggérons d'étudier le schéma ci-dessous Pour votre bénéfice, lisez attentivement ce manuel...
- Page 5 ASSEMBLAGE L’assemblage requiert deux personnes. Placez le tapis roulant sur une aire dégagée et enlevez les embal- lages. Ne jetez pas les emballages avant d'avoir terminé l'assemblage du tapis roulant. L’assemblage requiert la clé hexagonale incluse , et votre tournevis Phillips .
- Page 6 3. Insérez une des Rampes (1) dans le tube en haut du Montant (11) droit. 4. Alignez le trou dans la Rampe (1) avec le trou dans le Montant (11) droit. Avec la clé hexagonale, vissez la Vis de la Rampe (86) dans le Montant et dans la Rampe. Attachez l’autre Rampe au Montant gauche (non-illustré) comme décrit ci-dessus.
- Page 7 FONCTIONNEMENT ET AJUSTEMENTS LE PERFORMANT LUBE DE LA COURROIE DE MARCHE La courroie de votre tapis roulant est enduite de PERFORMANT LUBE , un lubrifiant de haute performance. IMPORTANT : Ne vaporisez jamais de silicone ou quelqu’autre substance sur la courroie ou sur la plate- forme de support.
- Page 8 Diagramme de la Console Marche/Remise à Zero Autocollant ATTENTION : Avant d’utiliser la console, lisez les précautions suivantes. • Ne vous tenez pas sur la courroie lorsque vous allumez la console. Languette du Couvercle Piles Couvercle des • Portez toujours la pince lorsque vous utili- des Piles Piles sez le tapis roulant.
- Page 9 Pour remette à zéro les affi- Remettre à zéro la commande de vitesse. chages, à tout moment, ap- puyez la touche Marche/ Déplacez la commande de vi- tesse à la position RESET Remise à Zéro. (Remise à zéro). Remarque : À...
- Page 10 COMMENT SÉLECTIONNER LES KILOMÈTRES OU LES MILES Clé La console peut affi- d’Inclinaison Console cher la distance et la vitesse en kilomètres ou en miles. Pour Pied changer l’unité de me- d’Inclinaison sure, premièrement Droit Clé DÉBRANCHEZ LE d’Inclinaison CORDON D’ALIMEN- TATION.
- Page 11 2. Mettez votre main dans la position illustrée et tenez le tapis roulant fermement. Soulevez le tapis roulant jusqu’à ce que le loquet est complètement fermé par dessus le verrou. Assurez-vous que le loquet est complètement verrouillé par-dessus le verrou. Pour protéger votre sol, placez un tapis sous le tapis Verrouillé...
- Page 12 LOCALISATION D’UN PROBLÈME La plupart des problèmes du tapis roulant peuvent être résolus en suivant les étapes ci-dessous. Trouvez le problème correspondant et suivez les étapes recommandées. Si vous avez toujours des ques- tions veuillez contacter le service à la clientèle. PROBLÈME : Le tapis roulant ne s’allume pas.
- Page 13 PROBLÈME : Le tapis roulant ralentit durant l’usage. a. Si vous avez besoin d’une rallonge, utilisez seulement un cordon de 1,5 mètre maximum. b. Si la courroie est trop tendue, la performance du tapis peut être diminuée et la courroie peut être endommagé de manière per- 5–7 cm manente.
- Page 14 CONSEILS DE MISE EN FORME Brûler de la Graisse ATTENTION : Avant de com- Pour brûler de la graisse de manière efficace, vous mencer tout exercice (ou un autre), consultez devez vous entraîner à un niveau d’intensité relative- votre médecin. Ceci est tout particulièrement ment bas pendant une période de temps prolongée.
- Page 15 FRÉQUENCE DES ENTRAINEMENTS un jour de repos entre chaque entraînement. Après quelques mois, vous pouvez entreprendre jusqu’à cinq Pour maintenir ou améliorer votre forme physique, entraînements par semaine si vous le désirez. faites trois entraînements par semaine, avec au moins EXERCICES D’ÉTIREMENTS CONSEILLÉS La position correcte pour plusieurs étirements est montrée ci- dessous.
- Page 16 • Le NOM du produit (PROFORM ® 520 tapis roulant) • Le NUMÉRO DE SÉRIE du produit (voir la page de couverture de ce manuel) • Le NUMÉRO DE RÉFÉRENCE de la pièce ou des pièces (voir la LISTE DES PIÈCES et le SCHÉMA DÉTAILLÉ...
- Page 17 ENLEVEZ LE SCHÉMA DÉTAILLÉ ET LISTE DES PIÈCES DE CE MANUEL. Gardez ce SCHÉMA DÉTAILLÉ et cette LISTE DES PIÈCES pour réfé- rences ultérieures. Remarque : Les caractéristiques des pièces peuvent être modifiées sans notifi- cation. Pour commander des pièces de remplacement, référez-vous au dos du manuel.
- Page 18 LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle PETL52010 R0302A Nº. Qté. Description Nº. Qté. Description Rampe Isolateur Clé/Pince Rouleau Avant/Poulie Longue Vis du Capot Boulon de Réglage du Rouleau Couvercle des Piles Avant Repose-Pieds Montage de la Rallonge de Pied Écrou Mise à Terre Vis de la Rallonge du Pied Rondelle de Nylon Ensemble Cordon d’Alimentation...
- Page 19 SCHÉMA DÉTAILLÉ—Nº. du Modèle PETL52010 R0302A...