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Fig. 10
3.4.3
H.R.C. MODE – Mode fréquence cardiaque
⚠
AVERTISSEMENT
Votre appareil d'entraînement n'est pas un dispositif médical. La mesure de la fréquence
cardiaque n'est pas toujours précise. La précision de la fréquence cardiaque indiquée peut
être altérée par diff érents facteurs. L'affi chage de la fréquence cardiaque sert uniquement de
référence pour votre entraînement.
1.
Sélectionnez un programme d'entraînement à l'aide des touches UP/DOWN. Sélectionnez
H.R.C. puis validez en appuyant sur MODE / ENTER.
2.
Sélectionnez 55 % (fi g. 11), 75 % (fi g. 12), 90 % (fi g. 13) ou TAG (fréquence cardiaque ciblée,
valeur affi chée par défaut : 100) (fi g. 14) à l'aide des touches UP/DOWN. Si vous avez sélectionné
TAG, entrez une valeur entre 30 et 230 à l'aide des touches UP/DOWN.
3.
Réglez la durée d'entraînement à l'aide des touches UP/DOWN.
4.
Appuyez sur la touche START/STOP pour démarrer l'entraînement ou pour l'interrompre.
Appuyez sur RESET pour retourner au menu principal.
Fig. 11
Fig. 13
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Fig. 12
Fig. 14
BX70i
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