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ÉTAPE 4
1. Fixez fermement la pédale marquée L (15) sur le bras de manivelle marqué L dans le sens
inverse des aiguilles d'une montre jusqu'à ce qu'il soit serré - voir l'illustration.
2. Maintenant, fermez fermement la pédale marquée R (15) sur le bras de vilebrequin marqué R
dans le sens des aiguilles d'une montre jusqu'à ce qu'il soit serré - voir l'illustration.
Le non-respect des instructions ci-dessus pourrait endommager les manivelles et les pédales.
PERTE DE POIDS
Le facteur important ici est la quantité d'effort que vous mettez. Plus vous travaillez
et plus vous travaillez plus de calories que vous allez brûler. Effectivement, c'est la
même chose que si vous vous entraîniez à améliorer votre forme physique, la
différence est l'objectif.
UTILISATION
La hauteur de l'assise peut être réglée en retirant le bouton de réglage et en montant
ou en abaissant le siège. Il y a des trous dans le montant du siège permettant une
gamme de hauteurs. Une fois que la hauteur correcte a été choisie, remettez le
bouton de réglage et serrez. Le bouton de contrôle de la tension vous permet de
modifier la résistance des pédales. Une résistance élevée rend plus difficile la pédale,
une faible résistance rend plus facile. Pour les meilleurs résultats, réglez la tension
pendant que le vélo est utilisé.
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