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Applications et fonctions
3
Appuyez sur Cardio et paramétrez l'alerte dans Alerte de fréquence cardiaque.
• FC maximale : paramétrez l'appareil pour recevoir une alerte lorsque votre fréquence cardiaque est
constamment supérieure à la valeur de fréquence cardiaque que vous avez définie.
• FC minimale : paramétrez l'appareil pour recevoir une alerte lorsque votre fréquence cardiaque est
constamment inférieure à la valeur de fréquence cardiaque que vous avez définie.
Stress
Vérifiez votre niveau de stress en utilisant vos bio-marques en temps réel et réduisez votre stress en suivant
les exercices de respiration fournis par la Watch.
• Plus vous mesurez votre niveau de stress fréquemment, plus vos résultats sont précis en raison de
l'accumulation de données.
• Votre niveau de stress n'est pas nécessairement lié à votre état émotionnel.
• Votre niveau de stress peut ne pas être mesuré si vous dormez, effectuez des exercices, bougez
beaucoup ou immédiatement après un entraînement.
• Pour une mesure précise, portez la Watch correctement ajustée autour de l'avant-bras, juste
au-dessus du poignet. Pour en savoir plus, reportez-vous à la section
pour obtenir des mesures
• La disponibilité de cette fonction dépend de votre zone géographique.
Mesurer manuellement votre niveau de stress
1
Depuis la liste des applications, appuyez sur
2
Appuyez sur Stress.
3
Appuyez sur Mesurer pour commencer à mesurer votre niveau de stress.
Vérifiez la mesure de votre niveau de stress à l'écran.
précises.
(Samsung Health).
67
Comment porter la Watch
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