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De même, consultez votre médecin si la tension est trop basse, c'est-à-dire si les valeurs systoliques sont inférieures
à 105 mm Hg et les valeurs diastoliques sont inférieures à 60 mm Hg.
Même si votre tension est normale, il est recommandé que vous fassiez vous-même des contrôles réguliers avec
votre tensiomètre. Vous pouvez ainsi détecter suffisamment tôt d'éventuels changements de vos valeurs et réagir
en conséquence.
Reportez-vous au tableau de classification des valeurs de tension artérielle (unités en mm Hg) selon l'U.S. National
Institute of Health, JNC7, 2003.
Plage
Normale
Préhypertension
Hypertension
• Stade 1 : légère
• Stade 2 : modérée
• Stade 3 : sévère
Hypertension systolique isolée
Renseignements complémentaires
Si vos valeurs de tension sont tout à fait « normales » au repos, mais que celles-ci sont exceptionnellement élevées
en cas d'efforts physiques ou de stress, il se peut que vous souffriez de ce qu'on appelle une « hypertension labile ».
Si tel est le cas, veuillez discuter de ces valeurs avec votre médecin.
Une tension artérielle diastolique mesurée correctement qui dépasse 120 mm Hg nécessite un traitement
médical immédiat.
1.5 Questions et réponses courantes sur la tension artérielle
a) Pourquoi la mesure de ma tension artérielle est-elle toujours différente?
Votre tension artérielle change constamment. Il est tout à fait normal que la tension artérielle fluctue
significativement (50 mm Hg à 60 mm Hg) pendant la journée. La nuit, la tension artérielle est plus basse mais
augmente pendant les heures de veille lorsque le stress et les activités de la vie de tous les jours s'intensifient.
mm Hg
Tension systolique
< 120
120 – 139
140 - 159
160 - 179
≥ 180
≥ 140
tension artérielle diastolique
AM
HEURE
Tension diastolique
tension artérielle systolique
PM
< 80
80 - 89
90 - 99
100 - 109
≥ 110
< 90
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