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3.3
Programmes
23 programmes sont disponibles :
+
Programme de démarrage rapide (Quick-Start) : 1
+
Programme manuel :
+
Programmes prédéfi nis :
+
Programmes basés sur la fréquence cardiaque : 2
+
Programmes défi nis par l'utilisateur :
3.3.1
Quick-Start
Pour démarrer le programme, appuyez sur la touche Quick-Start.
Le tapis de course démarre à une vitesse de 0,8 km/h.
Un comptage des valeurs est lancé à partir de zéro.
REMARQUE
Vous pouvez régler l'inclinaison et la vitesse pendant l'entraînement.
3.3.2
Programme manuel
Ce
programme
vous
durée d'entraînement et d'eff ectuer des réglages
supplémentaires pour une consommation de calories
optimale.
1.
Appuyez sur « programme manuel » sur l'écran
tactile.
2.
Réglez la durée d'entraînement.
3.
Entrez votre poids et votre âge.
4.
Appuyez sur « Start/Pause » pour démarrer l'entraînement.
5.
Appuyez sur « Start/Pause » pour interrompre l'entraînement.
6.
Appuyez sur « Stop » pour arrêter l'entraînement.
Le tapis de course démarre à une vitesse de 0,8 km/h et à une inclinaison de 0.
Les valeurs réglées font l'objet d'un compte à rebours jusqu'à zéro, les autres sont comptées à partir de zéro.
REMARQUE :
Vous pouvez régler l'inclinaison et la vitesse pendant l'entraînement.
Un résumé de vos valeurs d'entraînement apparaît à la fi n de l'entraînement.
permet
de
défi nir
1
17
2
une
23
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