Mesurer Votre Niveau De Stress; Réduire Le Niveau De Stress; Nourriture - Samsung Galaxy Watch Active2 SM-R820 Mode D'emploi

Applications et utilitaires

Mesurer votre niveau de stress

1
Depuis l'écran Applications, touchez
2
Balayez la lunette ou balayez l'écran vers le haut ou le bas et ouvrez l'écran Suivi du stress.
Votre niveau de stress est mesuré. Vérifiez votre niveau de stress actuel sur l'écran.
Pour mesurer manuellement votre niveau de stress, touchez Mesurer pour lancer la
mesure.
Pour afficher vos données hebdomadaires dans un graphique, balayez la lunette ou balayez
l'écran vers le haut ou le bas.
Réduire le niveau de stress
Vous pouvez réduire le stress en respirant profondément et lentement en suivant les
instructions de la Galaxy Watch Active2.
1
Touchez RESPIREZ > sur l'écran Suivi du stress.
2
Touchez Départ et commencez les respirations longues et profondes.
Pour reprendre votre respiration normale, touchez l'écran et touchez Arrêter.

Nourriture

Enregistrez les calories consommées quotidiennement et comparez les données avec votre
objectif et l'apport quotidien recommandé pour vous aider à gérer votre poids.
Si vous venez d'acquérir la Galaxy Watch Active2 ou de la réinitialiser, créez votre
profil. La Galaxy Watch Active2 vous indiquera quel est l'apport nutritif recommandé
selon l'âge, le genre et les conditions physiques saisis dans votre profil.
(Samsung Health).
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