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Set (Ajuste)
- Cuando la máquina está en estado de espera: Pulse este botón
para elegir el modo: modo manual, modo de cuenta atrás de
tiempo, modo de cuenta atrás de distancia, modo de cuenta atrás
de calorías�
- Cuando la máquina está en modo FAT (Grasa), la secuencia de
elección es "Sex" (Sexo) - "Age" (Edad) - "Height" (Altura) -
"Weight" (Peso)�
Mode
- Seleccionar el modo de programa� (P1~P15, FAT)
Start
- Inicie el entrenamiento seleccionado�
La consola muestra una cuenta atrás de 3 segundos antes del
inicio�
Teclas de velocidad
Las teclas de velocidad están configuradas como:: 2, 4, 6, 8, 10, 12
km/h�
Por ejemplo, puede cambiar la velocidad a 8 km/h� pulsando la tecla
de velocidad 9�
Teclas de acceso rápido
- + :
La misma que
Speed +�
- - :
La misma que
Speed -�
- Start : La misma que
Start
- Stop : La misma que
Stop
Explicación de los elementos de la pantalla
Speed
- Muestra la velocidad real de la cinta en modo de entrenamiento�
- Muestra la selección de programa cuando se encuentra en modo
de programa�
- Muestra la selección de programa cuando se encuentra en modo
de programa�
- La consola muestra una cuenta atrás de 3 segundos antes del
inicio�
Distance
- Muestra la distancia recorrida en modo de entrenamiento�
- Muestra la distancia objetivo cuando se encuentra en modo de
programación�
Time
- Muestra el tiempo de entrenamiento en modo de entrenamiento�
- Muestra el tiempo objetivo cuando se encuentra en modo de
programación�
Pulse
- Muestra la frecuencia cardíaca en modo de entrenamiento�
- El valor se muestra en pulsos por minuto�
El LED indicador de pulso se ilumina de forma intermitente para
indicar que se recibe un pulso�
¡ATENCIÓN!
• Cuando no se mide ningún pulso, la pantalla solo mostrará los
valores de calorías�
• El LED indicador de pulso se enciende de forma continua como
señal de que se ha perdido el pulso�
Calories
- Muestra las calorías consumidas en modo de entrenamiento�
‼ NOTA
• Estos datos son una guía aproximada para la comparación de
distintas sesiones de ejercicios que no pueden utilizarse en
tratamientos médicos
Programas
Quick start (Inicio rápido)
- Pulse el botón "START" (Inicio) para iniciar su entrenamiento sin
ningún ajuste preestablecido�
- La cinta se pondrá en funcionamiento a una velocidad mínima de
0,8 km/h tras una cuenta atrás de 3 segundos�
- Ajuste la velocidad manualmente en cualquier momento para
cambiar la intensidad del entrenamiento, y pare en cualquier
momento pulsando "STOP"�
Fin de su entrenamiento
- Pulse el botón "STOP" para detener el entrenamiento�
Función de reposo
Cuando la máquina está parada durante 10 minutos en total, sin
ninguna operación, la máquina se apagará en modo de reposo,
apagando todas las pantallas�
Cuando esté en modo de reposo, pulse cualquier botón para volver a
poner la máquina en modo operativo�
Programas preestablecidos (P1~P15)
El equipo cuenta con 15 programas preajustados con diferentes
perfiles� (Fig� G)
Cuando el entrenador está en modo de espera o de arranque:
(Pulse Stop para entrar en este modo en cualquier momento)
- Pulse el botón "MODE" (Modo) para abrir el modo de
programación, que muestra P1� Pulse varias veces "MODE" para
seleccionar el programa deseado ("P1~P15") que se muestra en la
ventana "Speed" (Velocidad)�
- Cuando se muestre el programa deseado, pulse los botones
de velocidad "SPEED +/-" para establecer el tiempo de
entrenamiento que desee para su entrenamiento�
El tiempo de entrenamiento predeterminado está ajustado en
30:00 minutos�
Intervalo de ajuste de 5:00~99:00 min�
¡ATENCIÓN!
• El tiempo de entrenamiento establecido determina la duración
del segmento del programa, ya que cada segmento de
entrenamiento es 1/20 del tiempo total de entrenamiento
establecido�
• Durante el programa puede utilizar los botones "SPEED +/-"
para ajustar la velocidad actual a sus necesidades� Este ajuste
solo se aplica al segmento activo del perfil de entrenamiento
seleccionado� Cuando se inicie el siguiente segmento de
entrenamiento, el entrenador volverá a seguir el programa
original�
- Pulse el botón "START" (Inicio) para iniciar su entrenamiento�
- El programa preestablecido se iniciará tras una cuenta atrás de 3
segundos con el primer segmento y a la velocidad de inicio�
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ES
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