Vlees & vis koken
Product
Hoeveelheid Vermogens- Tijd
-g-
Vlees
1000
(varkensvlees,
1500
rundvlees,
lamsvlees)
Biefstuk
1000
(medium)
Visfilet
200
Recepten
Alle recepten in deze gebruiksaanwijzing zijn, tenzij anders aangegeven,
bedoeld voor 4 porties.
Aanpassen van traditionele recepten
Als u uw vanouds beproefde recepten wilt aanpassen voor de magnetron, moet
u op het volgende letten:
De bereidingstijden met een derde tot de helft verkorten. Zie ook de recepten
in deze gebruiksaanwijzing. Levensmiddelen met veel vocht zoals vlees, vis,
gevogelte, groente, fruit, éénpansgerechten en soep kunnen zonder problemen
in de magnetron worden bereid. Bij gerechten met weinig vloeistof zoals
maaltijden op een bord moet u het oppervlak wat vochtig maken.
Toevoegen van vloeistoffen bij rauwe levensmiddelen die gestoofd worden, tot
ca. tweederde van de hoeveelheid in het originele recept reduceren. Indien
nodig tijdens het bereidingsproces wat vloeistof toevoegen.
Toevoegen van vet kan aanzienlijk gereduceerd worden. Een kleine hoeveelheid
boter, margarine of olie is voldoende om het gerecht smaak te geven. Daarom
is de magnetron uitstekend geschikt voor het bereiden van vetarme gerechten.
Uiensoep
1. De kom invetten, gesneden ui, vleesbouillon en
kruiden toevoegen. Afdekken en koken.
9-11 min. 900 W
2. Het brood roosteren, in blokjes snijden en over
de soepkommen verdelen. De soep over het
brood gieten en met kaas bestrooien.
3. Zet de kommen op het draaiplateau en kook.
1-3 min. 900 W
stand
-Min-
630 W
34-38 naar smaak kruiden, in een platte schaal
630 W
53-58 leggen, halverwege omkeren
630 W
20-24 naar smaak kruiden, in een platte schaal
630 W
27-31 leggen, halverwege omkeren
900 W
4-6
op smaak brengen, in platte schaal leggen, afdekken
Programma's
Tips
Servies
Schaal met deksel (2 l inhoud)
4 soepkommen (200 ml)
10 g
boter of margarine
100 g
uien, in plakjes
800 ml
vleesbouillon
zout, peper
2 sneetjes brood
40 g
geraspte kaas
99
Standtijd
-Min-
10
10
10
10
3