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3. CONSIGNES IMPORTANTES POUR LES MESURES
1. Évitez de manger, de faire de l'exercice et de vous baigner pendant les 30 minutes
précédant la mesure.
2. Asseyez-vous dans un environnement calme pendant au moins 5 minutes avant la
mesure.
3. Ne restez pas debout pendant la mesure. Asseyez-vous dans une position confortable
en gardant votre bras au niveau de votre cœur.
4. Évitez de parler ou de bouger des parties du corps pendant la mesure.
5. Pendant les mesures, évitez les fortes interférences électromagnétiques, comme les
fours à micro-ondes et les téléphones portables.
6. Attendez 3 minutes ou plus avant de refaire la mesure.
7. Pour plus de cohérence, essayez de mesurer votre tension artérielle à la même heure
chaque jour.
8. Les comparaisons de mesures doivent être effectuées uniquement lorsque le tensio-
mètre est utilisé sur le même bras, dans la même position et au même moment de la
journée.
9. Ce tensiomètre n'est pas recommandé pour les personnes souffrant d'arythmie grave.
10. N'utilisez pas ce tensiomètre s'il est endommagé.
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