Publicité
Liens rapides
N° du Modèle NTEX03121-INT.2
N° de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour référence.
Autocollant du
Numéro de Série
SERVICE CLIENT
Si vous avez des questions, ou si
des pièces sont manquantes ou
endommagées, veuillez contacter le
Service Client (voir les informations
ci-dessous), ou contactez le magasin
où vous avez acheté cet appareil.
Site internet : iconsupport.eu/fr
Courriel : csfr@iconeurope.com
FRANCE
Téléphone : 0800 001 265
BELGIQUE
Téléphone : 0800 58 095
du lundi au vendredi, de 9h à 19h ;
le samedi, de 9h à 13h
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions incluses dans
ce manuel avant d'utiliser cet
équipement. Conservez ce
manuel pour vous y référer
ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILlSATEUR
iconeurope.com
Publicité
Manuels Connexes pour ICON Health & Fitness NordicTrack NTEX03121-INT.2
Sommaire des Matières pour ICON Health & Fitness NordicTrack NTEX03121-INT.2
- Page 1 N° du Modèle NTEX03121-INT.2 N° de Série MANUEL DE L’UTILlSATEUR Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série SERVICE CLIENT Si vous avez des questions, ou si des pièces sont manquantes ou endommagées, veuillez contacter le Service Client (voir les informations ci-dessous), ou contactez le magasin...
- Page 2 TABLE DES MATIÈRES EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS D’AVERTISSEMENT........2 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES .
- Page 3 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions présentées dans ce manuel, ainsi que tous les avertis- sements sur votre vélo de studio avant toute utilisation. ICON ne peut être tenu responsable des blessures ou des dommages directs ou indirects liés à...
- Page 4 AVANT DE COMMENCER Félicitations pour avoir choisi le nouveau vélo révo- Il est important de lire attentivement ce manuel avant d’utiliser le vélo de studio. Si vous avez des lutionnaire NORDICTRACK COMMERCIAL S10I ® STUDIO CYCLE. Le vélo COMMERCIAL S10I questions après avoir lu ce manuel, référez-vous à...
- Page 5 TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Utilisez les illustrations ci-dessous pour repérer les petites pièces nécessaires à l’assemblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque pièce est le numéro-clé de la pièce dans la LISTE DES PIÈCES figurant à la fin du pré- sent manuel.
- Page 6 ASSEMBLAGE • Il faut être deux personnes pour assembler • En plus des outils fournis, l’assemblage requiert l’appareil. les outils suivants : un tournevis cruciforme • Placez toutes les pièces sur une surface dégagée et retirez tout le matériel d’emballage. Ne jetez une clé...
- Page 7 2. Fixez le Stabilisateur Avant (3) sur la Base (2) à l’aide de quatre Vis M10 x 20mm (105) ; ne serrez pas encore complètement les Vis. Référez-vous au schéma encadré. Fixez com- plètement le Stabilisateur Avant (3) à l’aide de deux Vis M10 x 20mm (105) supplémentaires.
- Page 8 3. Fixez le Stabilisateur Arrière (4) sur la Base (2) à l’aide de quatre Vis M10 x 20mm (105) ; ne serrez pas encore complètement les Vis. Référez-vous au schéma encadré. Fixez com- plètement le Stabilisateur Arrière (4) à l’aide de deux Vis M10 x 20mm (105) supplémentaires.
- Page 9 5. Insérez le Guidon (97) dans le Montant du Guidon (7). Fixez le Guidon à l’aide de quatre Vis en Métal/Nylon M8 x 12mm (93) ; vissez chacune des Vis en Métal/Nylon de quelques tours avant de les serrer complètement. 6.
- Page 10 7. Regardez sous le Bras de la Console (8) et repé- rez le Fil Supérieur (123) qui a un connecteur plus grand que celui du Fil de Rallonge (124). Branchez le Fil Supérieur (123) au Fil Inférieur (122) qui sort du Montant du Guidon (7). Puis, insérez les connecteurs des deux Fils dans le Montant du Guidon.
- Page 11 9. IMPORTANT : demandez à une deuxième personne de déplacer la Console (10) d’un côté à l’autre, si nécessaire, afin qu’elle soit Évitez de de niveau. Pendant que l’autre personne tient pincer les la Console pour qu’elle ne bouge pas, serrez fils (C) fermement le Boulon M10 x 52mm (94).
- Page 12 11. Remarque : vous pourrez fixer votre propre selle si vous le souhaitez. Référez-vous au schéma encadré a. Penchez la Selle (54) sur le côté puis faites glisser un des rails (G) le plus loin possible entre la Pince Inférieure de la Selle (52) et la Pince Supérieure de la Selle (53).
- Page 13 13. Placez les deux Haltères (14) sur le Plateau des Haltères (38). IMPORTANT : faites attention de ne pas taper la Console (10) avec les Haltères (14) lorsque vous placez les Haltères sur le Plateau des Haltères (38) après chaque utilisation. 14.
- Page 14 COMMENT UTILISER LE VÉLO DE STUDIO COMMENT BRANCHER LE BLOC D’ALIMENTATION La Console Interactive sans Fil à Écran Tactile IMPORTANT : si le vélo de studio a été exposé à La console sans fil à écran tactile fonctionne avec iFit des températures froides, laissez-le se réchauffer à...
- Page 15 Comment Régler le Chariot de la Selle Comment Régler la Position de la Console Pour régler la La console (F) peut position du chariot, être réglée vers le desserrez le bouton haut, vers le bas du chariot (C), faites ou sur le côté. Pour glisser le chariot régler la position de vers l’avant ou vers...
- Page 16 COMMENT UTILISER LE BOUTON DE FREIN COMMENT VERROUILLER LE VÉLO DE STUDIO Pour modifier la IMPORTANT : verrouillez le vélo résistance des de studio lorsqu’il pédales, appuyez sur les touches sur n’est pas utilisé. le guidon droit (voir Pour verrouiller l’étape 3 à...
- Page 17 COMMENT UTILISER LA CONSOLE SCHÉMA DE LA CONSOLE FONCTIONNALITÉS DE LA CONSOLE Quand vous utilisez le mode manuel de la console, vous pouvez changer la résistance des pédales et l’in- La console de pointe offre un large choix de fonction- clinaison du cadre d’une simple pression de touche.
- Page 18 COMMENT ALLUMER LA CONSOLE COMMENT UTILISER L’ÉCRAN TACTILE Vous devez utilisez le bloc d’alimentation inclus pour La console est équipée d’une tablette avec un écran faire fonctionner le vélo de studio. Référez-vous à la tactile en couleurs. Les informations suivantes vous section COMMENT BRANCHER LE BLOC D’ALIMEN- aideront à...
- Page 19 COMMENT CONFIGURER LA CONSOLE cadre se déplacera vers le haut et vers le bas au fur et à mesure qu’il se calibre. Pour plus d’infor- Avant d’utiliser le vélo de studio pour la première fois, mations, référez-vous à la section COMMENT vous devez configurer la console.
- Page 20 3. Changez la résistance des pédales et l’inclinai- Pour terminer la séance d’entraînement, touchez son du cadre, comme vous le souhaitez. d’abord l’écran pour suspendre l’entraînement. Ensuite, appuyez sur End (fin) ; un bilan de l’entraî- Touchez Manual Start (démarrage manuel) et com- nement apparaitra à...
- Page 21 COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT Pour dessiner votre propre carte pour un entraî- PROPOSÉ nement, référez-vous à la section COMMENT CRÉER UN ENTRAÎNEMENT SUR UNE CARTE 1. Touchez l’écran ou appuyez sur n’importe PERSONNALISÉE à la page 23. quelle touche de la console pour allumer la console.
- Page 22 Si le niveau de résistance ou d’inclinaison est A la fin de l’entraînement, un bilan de l’entraîne- trop élevé ou trop faible, vous pouvez le chan- ment s’affichera à l’écran. Si vous le souhaitez, ger manuellement en appuyant sur les touches vous pourrez sélectionner des options comme Resistance (résistance) ou sur les touches Incline/ ajouter l’entraînement à...
- Page 23 COMMENT CRÉER UN ENTRAÎNEMENT SUR UNE Si vous faites une erreur, touchez Undo (annuler) CARTE PERSONNALISÉE dans les options de la carte. 1. Touchez l’écran ou appuyez sur n’importe L’écran affiche les données d’altitude et de dis- quelle touche de la console pour allumer la tance pour votre entraînement.
- Page 24 COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT IFIT Pour changer d’utilisateur dans votre compte iFit, appuyez sur la touche du menu, puis sur Settings Pour utiliser un entraînement iFit, la console doit être (paramètres), puis Manage Accounts (gérer les connectée à un réseau sans fil (référez-vous à la comptes).
- Page 25 COMMENT CHANGER LES PARAMÈTRES DE LA 3. Personnalisez les paramètres des CONSOLE entraînements. IMPORTANT : certains des paramètres et certaines Pour personnaliser les paramètres des entraîne- des fonctionnalités qui sont décrits peuvent ne pas ments, touchez In Workout (dans l’entraînement), être activés.
- Page 26 7. Calibrez le système d’inclinaison. 3. Activez le Wi-Fi. Pour calibrer le système d’inclinaison, touchez Assurez-vous que le Wi-Fi est activé. S’il n’est pas ® Maintenance (entretien), puis Calibrate Incline activé, touchez le commutateur Wi-Fi pour l’activer. (calibrer l’inclinaison), puis Begin (commencer). Le cadre s’élèvera alors automatiquement jusqu’à...
- Page 27 COMMENT UTILISER LE SYSTÈME AUDIO Branchez Vos Écouteurs Si la console est équipée d’une prise casque, vous Branchez un Câble Audio pouvez brancher vos écouteurs dans cette prise Pour écouter de la musique ou des livres audio sur pour écouter le contenu audio de la console sur vos les enceintes de la console pendant que vous vous écouteurs.
- Page 28 ENTRETIEN ET RÉSOLUTION DES PROBLÈMES ENTRETIEN Si la console ne s’allume pas correctement, ou si elle Un entretien régulier est important pour obtenir des se bloque et ne répond plus, performances optimales et limiter l’usure. Vérifiez et réinitialisez-la pour rétablir serrez correctement toutes les pièces chaque fois que les paramètres d’usine.
- Page 29 COMMENT RÉGLER LE BRAS GAUCHE DU COMMENT RÉGLER LE CAPTEUR MAGNÉTIQUE PÉDALIER Si la console n’affiche pas des informations correctes, S’il y a du jeu dans le Bras Gauche du Pédalier (21) le capteur magnétique doit être réglé. quand vous pédalez, desserrez les deux Vis M6 x 25mm (96).
- Page 30 COMMENT RÉGLER LA COURROIE DE TRACTION Si vous sentez que les pédales glissent quand vous pédalez, même quand la résistance est réglée sur le niveau le plus élevé, la courroie de traction a peut-être besoin d’être ajustée. Avant d’ajuster la courroie de traction, débranchez le bloc d’alimentation.
- Page 31 CONSEILS POUR LES EXERCICES Exercices d’Aérobie – Si votre but est de renforcer votre AVERTISSEMENT : système cardiovasculaire, vous devez faire des exercices consul- d’aérobie, c’est à dire des exercices qui nécessitent de tez votre médecin avant de commencer tout grandes quantités d’oxygène pendant des périodes de programme d’exercices physiques.
- Page 32 LISTE DES PIÈCES N° du Modèle NTEX03121-INT.2 R0321A Nº Qté Description Nº Qté Description Cadre Gaine Gauche du Montant du Base Guidon Stabilisateur Avant Roulette Stabilisateur Arrière Bras de Réglage Vis à Épaulement M6 Disque de la Résistance Manchon Intérieur de la Jambe Pince Inférieure de la Selle Montant du Guidon Pince Supérieure de la Selle...
- Page 33 Nº Qté Description Nº Qté Description Écrou de Blocage M10 Vis M8 x 12mm Vis M6 x 25mm Grande Rondelle M8 Guidon Écrou M5 Boulon M8 x 50mm Vis M5 x 8mm Écrou de Verrouillage M8 Vis #6 x 5/8" Bouton du Montant Bloc de Réglage Bouton du Chariot...
- Page 34 SCHÉMA DÉTAILLÉ A N° du Modèle NTEX03121-INT.2 R0321A 86 57...
- Page 35 SCHÉMA DÉTAILLÉ B N° du Modèle NTEX03121-INT.2 R0321A...
- Page 36 COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, veuillez vous référer à la page de couverture de ce manuel. Pour une assistance plus efficace, préparez les informations suivantes avant de nous contacter : • le numéro du modèle et le numéro de série du produit (voir la page de couverture de ce manuel) •...