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Les langues disponibles
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Français
l'exercice. Si vous appartenez à un groupe à
risque, consultez un médecin.
Débutant
50-60% de fréquence cardiaque maximum
Adapté aux débutants, aux personnes suivant leur
poids, aux convalescents et aux personnes ne
s'exerçant pas depuis un certain temps. Exercez-
vous au moins trois fois par semaine, par session
de 30 minutes.
Avancé
60-70% de fréquence cardiaque maximum
Adapté aux personnes souhaitant améliorer et
entretenir leur forme. Exercez-vous au moins trois
fois par semaine, par session de 30 minutes.
Expert
70-80% de fréquence cardiaque maximum
Adapté aux personnes les plus en forme, abituées
aux exercices d'endurance prolongés.
Usage
Interrupteur d'alimentation
principale (fig. D-A)
L'équipement comporte un interrupteur
d'alimentation principale pour le mettre
complètement hors tension.
Démarrage de l'équipement:
- Insérez la fiche secteur dans la prise murale.
- Positionnez l'interrupteur d'alimentation
principale sur marche (ON).
Arrêt de l'équipement :
- Positionnez l'interrupteur d'alimentation
principale sur arrêt (OFF).
- Retirez la fiche secteur de la prise murale.
Clé de sécurité (Fig F-4)
L'équipement comporte une clé de sécurité qui
doit être correctement insérée dans la console
pour démarrer l'équipement. Si vous retirez la clé
de sécurité de la console, l'équipement s'arrête
immédiatement.
- Insérez la clé de sécurité dans la fente de la
console.
- Assurez-vous que le clip de la clé de sécurité
est bien fixé à vos vêtements.
Assurez-vous que le clip n'est pas retiré de vos
40
vêtements avant que la clé de sécurité ne soit
retirée de la console.
Disjoncteur (Fig. D-B)
L'équipement comporte un disjoncteur qui coupe
le circuit d'alimentation si la charge électrique
dépasse la capacité maximum. En ce cas, vous
devez appuyer sur le disjoncteur.
AVERTISSEMENT
•
Avant d'appuyer sur le disjoncteur, retirez la
fiche secteur de l'équipement.
ISi l'équipement s'arrête, procédez comme suit
pour le redémarrer :
- Retirez la fiche secteur de l'équipement.
- Appuyez sur le disjoncteur pour redémarrer
l'équipement.
- Insérez la fiche secteur dans l'équipement.
REMARQUE
•
Certains disjoncteurs utilisés dans des
habitations ne sont pas conçus pour les
appels de courant importants qui peuvent
se produire lors de la mise en marche
d'un tapis de course, voire pendant une
utilisation normale. Si votre tapis de course
déclenche le disjoncteur (même si la tension
est correcte et si le tapis est le seul appareil
branché sur le circuit), mais si le disjoncteur
du tapis de course ne se déclenche pas,
vous devez remplacer le disjoncteur par
un type conçu pour des appels de courant
importants. Il ne s'agit pas d'un défaut de
garantie. C'est une situation qui échappe à
notre contrôle en tant que fabricant.
Déplier et plier l'équipement (fig. F1-F2)
L'équipement peut être déplié pour son usage
(fig. F1) puis replié pour son transport et son
rangement (fig. F2).
Consultez les illustrations pour déplier et plier
correctement l'équipement.
PRÉCAUTION
•
Assurez-vous que l'inclinaison du tapis est
de 0 avant de plier le plateau. Si l'inclinaison
n'est pas de 0, le mécanisme sera
endommagé lors du pliage.
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