Tunturi Cardio Fit T40 Manuel De L'utilisateur

Masquer les pouces Voir aussi pour Cardio Fit T40:

Manuel de l'utilisateur (88 pages)

100

101

102

103

104

page de 104

/ 104
Signets

Les langues disponibles

Liens rapides

Télécharger ce manuel

Cardio Fit T40

User manual

Benutzerhandbuch

Manuel de l'utilisateur

Gebruikershandleiding

Manuale d'uso

Manual del usuario

Bruksanvisning

Käyttöohje

Attention, Achtung, Attention, Attentie,

Attenzione, Atención, Giv akt,

- Please read this Owner's manual before assembling this product.

- Bitte lesen Sie dieses Handbuch durch, bevor Sie mit er Montage dieses Produkts beginnen.

- Veuillez lire ce manuel avant de commencer le montage de ce produit.

- Leest u deze handleiding voordat u dit apparaat installeert.

- Leggere questo manuale prima di assemblare questo prodotto.

- Lea este manual antes de montar este producto.

- Läs bruksanvisningen innan du monterar denna produkt.

- Lue tämä käsikirja ennen kokoamista tuotetta.

14 - 23

24 - 35

36 - 46

47 - 57

58 - 68

69 - 79

80 - 89

90 - 99

HuomioB

Cardio Fit Run T40

MAX input: 220~240V/ 50-60Hz

CE EN957

Class HC

MAX USER WEIGHT: 110 KGS

HOME USE

MADE IN CHINA

Serial number:

Sommaire des Matières pour Tunturi Cardio Fit T40

Page 1 Cardio Fit T40 User manual 14 - 23 Benutzerhandbuch 24 - 35 Manuel de l’utilisateur 36 - 46 Gebruikershandleiding 47 - 57 Manuale d‘uso 58 - 68 Manual del usuario 69 - 79 Bruksanvisning 80 - 89 Käyttöohje 90 - 99...
Page 3 Cardio Fit T40...
Page 4 Cardio Fit T40...
Page 5 Cardio Fit T40...
Page 6 Cardio Fit T40...
Page 7 Cardio Fit T40...
Page 8 Cardio Fit T40 WARNING AUTO SLEEP FUNCTION • Read the owner’s manual carefully Note that this treadmill is fitted before using the prouct. witn an auto sleep function. • Remove the safety key when the If treadmill is not used for 4:30 unit is not in use.
Page 9 Cardio Fit T40...
Page 10 Cardio Fit T40...
Page 11 Cardio Fit T40...
Page 12 Cardio Fit T40 F-7A F-7B...
Page 13 Cardio Fit T40 10 11 12 13 14 15 16 SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED...
Page 14 English Index Treadmill Treadmill ......... 14 Welcome to the world of Tunturi! Thank you for purchasing this piece of Tunturi Safety warnings ......14 equipment. Tunturi offers a wide range of home Electrical safety fitness equipment, including crosstrainers, Description (fig. A) treadmills, exercise bikes and rowers.
Page 15 English - To avoid muscular pain and strain, start each - Do not run the mains cable underneath the workout by warming up and finish each workout equipment. Do not run the mains cable by cooling down. Remember to stretch at the underneath a carpet.
Page 16 English resistance to prevent the cardiovascular system Description (fig. A) from being subjected to excessive strain. Your treadmill is a piece of stationary fitness As the fitness level improves, speed and equipment used to simulate walking or running resistance can be increased gradually. The without causing excessive pressure to the joints.
Page 17 English week, and if possible space your workouts evenly Beginner throughout the week. 50-60% of maximum heart rate Muscle toning Suitable for beginners, weight-watchers, To tone muscle while on your fitness trainer you convalescents and persons who have not will need to have the resistance set quite high. exercised for a long time.
Page 18 English Buttons WARNING Stop • Before pressing the circuit breaker, remove the mains plug from the equipment. - Stop workout. Speed + If the equipment shuts down, proceed as follows to restart the equipment: - Increases the speed (01.0 ~ 16 KM/H). - Remove the mains plug from the equipment.
Page 19 English - Press “MODE” buttons to select countdown for Explanation of display items : Time, Distance, Calories. Speed - Press “SPEED +/-” buttons to set your desired - Shows the actual treadmill speed in workout Countdown goal. mode. - Press “START” button to start your workout. NOTE Incline - Shows the actual treadmill incline in workout...
Page 20 - Error code “ER” will show if no heart rate was Under no circumstances shall Tunturi New Fitness detected during the BF measurement process. BV or the Tunturi Distributor be liable by virtue of this warranty or otherwise for any special, indirect, - Press “MODE” button to leave Body Fat secondary or consequential damages of any program.
Page 21 Warranty repairs carried out by • Before lubrication, remove the mains plug other than authorised Tunturi representatives are from the wall socket. not covered. CAUTION Failure to follow the instructions given in the Owner’s Manual will invalidate the product’s...
Page 22 If the equipment does not function properly running with no one on it. After a few minutes of during use, contact your Tunturi dealer use, the running belt should have a tendency to immediately. Always give the model and serial center itself.
Page 23 If you require spare parts, always give the model, serial number of your equipment and the spare We at Tunturi hope you enjoy many years of part number for the part you need. The spare part enjoyable use from your fitness trainer. However, list is at the back of this manual.
Page 24 Tunturi bietet eine breite Palette an Heim-Fitnessgeräten wie beispielsweise Index Crosstrainer, Laufbänder, Trainingsfahrräder und Rudergeräte an. Die Tunturi Geräte sind für die Laufband ......... 24 ganze Familie geeignet - ganz egal, wie fit man ist. Weitere Informationen finden Sie auf unserer Warnhinweise zur Sicherheit ..
Page 25 Deutsch Kenntnisse vorhanden sind, kann dies zu Elektrische Sicherheit Gefahrensituationen führen. Personen, die für deren Sicherheit verantwortlich sind, müssen (Betrifft nur elektrisch betriebene Geräte) klare Anweisungen geben oder den Gebrauch des Geräts beaufsichtigen. - Vergewissern Sie sich vor der Verwendung stets, - Bevor Sie Ihr Training starten, nehmen Sie dass die Netzspannung mit der Spannung auf Kontakt mit einem Arzt auf, um Ihre Gesundheit...
Page 26 Deutsch das Stromkabel abseits aller beweglichen • Tragen und bewegen Sie das Gerät mit Teile des Laufbands, einschließlich des mindestens zwei Personen. Hebemechanismus und der Transporträder. VORSICHT Erdungsanweisungen • Stellen Sie das Gerät auf festen, ebenen Dieses Produkt muss geerdet werden. Wenn das Boden.
Page 27 Deutsch Die Aufwärm-Phase Ihre Fitness verbessern möchten, müssen Sie Ihr Der Blutkreislauf wird angeregt und die Trainingsprogramm ändern. Sie sollten in den Muskelfunktionen werden unterstützt. Aufwärm- und Abkühlphasen normal trainieren, Außerdem wird das Risiko von Krämpfen jedoch gegen Ende der Trainingsphase den und Muskelverletzungen gesenkt.
Page 28 Deutsch Anfänger Schutzschalter (Abb. D-B) 50-60% der maximalen Herzfrequenz Das Gerät ist mit einem Schutzschalter Geeignet für Anfänger, Gewicht- Beobachter, ausgestattet, der den Strom unterbricht, Genesende und Personen, die schon lange nicht wenn die elektrische Last die maximale mehr trainiert haben. Trainieren Sie mindestens Kapazität überschreitet.
Page 29 Deutsch Mode Konsole (Abb. E) - Bestätigen Sie die Einstellung, um im Programmiermodus in den nächsten Schritt zu VORSICHT gelangen. • Halten Sie die Konsole von direkter - Ändern Sie im Trainingsmodus für das Fenster Sonneneinstrahlung fern. Step/ Distance & Pulse/ Calories. •...
Page 30 Deutsch Pulse Voreingestellte Programme - Zeigt im Trainingsmodus die Pulsfrequenz oder „P“, wenn kein Puls gemessen wird. (P1~P36) Calories Das Gerät besitzt 36 voreingestellte Programme - Zeigt im Trainingsmodus die verbrauchten mit verschiedenen Profilen. (Abb G) Kalorien an. - Drücken Sie die Taste “MODE”, um den Programmierungsmodus zu aktivieren.
Page 31 Stufen. Garantieumfang Für jede Stufe kann die Geschwindigkeit und die Steigung eingestellt werden. Unter keinen Umständen haften die Tunturi New Jede Stufe umfasst 1/12 der Gesamtzeit. Fitness BV oder der Tunturi-Vertragshändler für dem Käufer möglicherweise zugefügte indirekte - Drücken Sie die Taste “MODE”, um den Schäden wie Gebrauchsbeeinträchtigung oder...
Page 32 Deutsch Eigentümer und nur in den Ländern, in denen Gurt und Lauffläche es einen von der Tunturi New Fitness BV autorisierten Importeur gibt. Die Garantie gilt Ihr Laufband hat ein sehr hocheffizientes nicht für solche Fitnessgeräte oder Teile, an reibungsarmes Band. Die Leistung wird erhöht, denen ohne Zustimmung der Tunturi New Fitness wenn die Lauffläche so sauber wie möglich ist.
Page 33 Deutsch Laufrad-spureinstellung: des Laufwerks unter dem Laufband auf und lassen Sie das Gerät mit ca. 5 km/h Die Leistung Ihres Laufbands hängt davon ab, mindestens 5 Minuten lang laufen. dass es auf einer geraden Oberfläche läuft. Wenn • Klappen Sie das Gerät nach der Schmierung der Rahmen nicht gerade ist, können die vorderen erst zusammen, wenn Sie ca.
Page 34 Ort mit möglichst wenig Wenn das Gerät während des Gebrauchs nicht Temperaturschwankungen. einwandfrei funktioniert, wenden Sie sich bitte umgehend an die für Sie zuständige Tunturi- Alleinvertretung. Beschreiben Sie das Problem, Zusätzliche Informationen die Einsatzbedingungen und teilen Sie das Verpackungsentsorgung Kaufdatum und die Typenbezeichnung und die Seriennummer Ihres Gerätes mit.
Page 35 Deutsch Herstellererklärung Tunturi New Fitness BV erklärt hiermit, dass das Produkt folgenden Normen und Richtlinien entspricht: EN 957 (HC), 89/336/EWG. Das Produkt trägt daher das CE-Kennzeichen. 01-2017 Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 1311 XE Almere The Netherlands Haftungsausschluss © 2017 Tunturi New Fitness BV Alle Rechte vorbehalten.
Page 36 Ce manuel français est une traduction de la version anglaise. Notez que la version anglaise est en tête dans le contenu lorsque des différences sont trouvées. Bienvenue dans l‘univers de Tunturi Fitness ! Merci pour votre achat de cet élément d‘équipement Tunturi. Tunturi offre toute une Indice gamme d‘équipements de fitness professionnels,...
Page 37 Français personnes chargées de leur sécurité doivent Sécurité électrique leur fournir des instructions explicites ou superviser leur usage de l’équipement. (Uniquement pour les équipements à alimentation - Avant de commencer vos exercices, effectuez électrique) un bilan de santé auprès d’un médecin. - Si vous êtes pris de nausées ou de vertiges ou - Avant usage, assurez-vous toujours que la sentez d’autres symptômes normaux pendant...
Page 38 Français se déclenche souvent. Eloignez de câble • Deux personnes au moins sont nécessaires d‘alimentation de toute pièce mobile du pour transporter et déplacer l’équipement. tapis de course, y compris du mécanisme PRÉCAUTION d‘inclinaison et des roulettes destinées au transport. •...
Page 39 Français Phase d’échauffement davantage sollicités et vous ne pourrez peut- Cette étape favorise la circulation du sang dans être pas vous entraîner aussi longtemps que tout le corps et le bon fonctionnement des vous le voudriez. Si vous souhaitez également muscles.
Page 40 Français l’exercice. Si vous appartenez à un groupe à vêtements avant que la clé de sécurité ne soit risque, consultez un médecin. retirée de la console. Débutant Disjoncteur (Fig. D-B) 50-60% de fréquence cardiaque maximum L’équipement comporte un disjoncteur qui coupe Adapté...
Page 41 Français Mode Interface de l’utilisateur - Confirmez le réglage pour passer à l’étape suivante du mode de programmation. (fig. E) - Pendant le mode entraînement, changez le paramètre pour la fenêtre de Step/ Distance & PRÉCAUTION Pulse/ Calories. • Maintenez la console à l’écart de la lumière Prog directe du soleil.
Page 42 Français Time Fin de l’entraînement - Montre la durée courue en mode entraînement. - Montre le temps à atteindre en mode - Appuyez sur le bouton “STOP” pour arrêter programmation. l’entraînement. - Appuyez et continuez d’appuyer sur le Pulse bouton “STOP” pour arrêter l’entraînement et - Montre le rythme cardiaque en mode réinitialiser la console.
Page 43 Étendue de la garantie Chaque programme utilisateur a un maximum de 12 étapes. En aucun cas Tunturi New Fitness BV, le La vitesse et l’inclinaison peuvent être revendeur ou le distributeur Tunturi ne répondra paramétrées pour chaque étape.
Page 44 Français par Tunturi New Fitness BV aient été respectées. Tapis et surface Tunturi New Fitness BV et les revendeurs Tunturi ne répondent pas des défauts occasionnés par Votre tapis de course utilise une couche très des conditions indé pendantes de leur volonté.
Page 45 Français Le lubrifiant se répartit uniformément ainsi l’utilisateur marche sur une jambe plus forte que sur tout le tapis roulant. l’autre, il se peut que le tapis dérive. Dans de tels cas, vous ne devez pas centrer le tapis, à moins Poussière de tapis que le tapis ne se centre pas automatiquement Le tapis dégage de la poussière lors d’un rodage...
Page 46 Si le code d’erreur persiste, Déclaration du fabricant contactez immédiatement le revendeur. Tunturi Fitness BV déclare que le produit est conforme aux directives et normes suivantes : EN Transport et rangement 957 (HC), 89/336/CEE. Ce produit porte donc la marque CE.
Page 47 Engelse tekst. Aan deze vertaling kunnen geen rechten ontleend worden. De originele Welkom in de wereld van Tunturi Fitness! Engelse tekst blijft leidend. Hartelijk dank voor uw aankoop van dit Tunturi- toestel. Tunturi biedt een grote verscheidenheid aan professionele toestellen zoals crosstrainers, Inhoud loopbanden, fietstrainers, roeimachines en accessoires.
Page 48 Nederlands - Laat uw gezondheid door een arts controleren - Controleer voor gebruik altijd of de voordat u met uw training begint. netspanning gelijk is aan de spanning op het - Als u misselijkheid, duizeligheid of andere typeplaatje van het toestel. abnormale symptomen ervaart, stop dan - Gebruik geen verlengsnoer.
Page 49 Nederlands met een aardingsstekker. De stekker moet in • Houd rondom de apparatuur ten minste een een geschikt stopcontact worden geplaatst bewegingsruimte van 100 cm. dat op juiste wijze is gemonteerd en geaard in overeenstemming met alle lokale normen en - Raadpleeg de illustraties voor de juiste verordeningen.
Page 50 Nederlands Hartslag De training fase Hartslagmeting Dit is de fase waarin u de meeste inspanning (handgreepsensoren) levert. Na regelmatig gebruik worden de spieren in uw benen flexibeler. Het is in deze fase zeer De hartslag wordt gemeten door sensoren belangrijk dat u een gelijkmatig tempo aanhoudt. in de handgrepen wanneer de gebruiker De snelheid moet voldoende zijn om uw hartslag beide sensoren tegelijkertijd aanraakt.
Page 51 Nederlands loopband de stroomonderbreker activeert Gebruik (zelfs al heeft deze het juiste stroombereik en is de loopband het enige aangesloten Hoofdschakelaar (Fig. D-A) apparaat) maar de stroomonderbreker op Het toestel is uitgerust met een hoofdschakelaar de loopband zelf niet wordt geactiveerd, om het toestel volledig uit te schakelen.
Page 52 Nederlands - Door eenmaal op deze knop te drukken, Uitleg van de items op het display verhoogt u de snelheid met 0,1 km/u. Speed - Als u de knop twee seconden ingedrukt houdt, wordt de snelheid sneller verhoogd. - Toont de actuele snelheid van de looptrainer in - In de programmeringsmodus kunt u door de trainingmodus.
Page 53 Nederlands vervolgens op MODE om uw keuze te Aftel modus bevestigen. - Druk op de “MODE” knop om de “Aftel - Het “Calories” display geeft weer “F1” modus” modus te openen. (geslacht) - Druk op de toets “MODE” om het aftellen te Het “Pulse”...
Page 54 Dit soort dan wanneer het toestel wordt gebruikt in de maatregelen zijn bijv. vervanging van monitoren, door Tunturi New Fitness BV voor dat toestel pedalen of andere vergelijkbare eenvoudige toegestane gebruiksomgeving. Voor elk toestel onderdelen. Garantieherstel dat is uitgevoerd...
Page 55 Nederlands een training met een snelheid van minstens Reiniging en onderhoud 5 km/h. Het smeermiddel wordt gelijkmatig over de loopmat verdeeld. WAARSCHUWING • Verwijder voor reiniging of onderhoud de stekker uit het stopcontact. Band en loopvlak • Gebruik geen oplosmiddelen om het toestel te reinigen.
Page 56 Tunturi dealer. Vermeldt daarbij altijd het de gebruiker sterker is dan het andere, kan het model en het serienummer van uw Tunturi trainer, voorkomen dat de band naar de zijkant beweegt.
Page 57 • Zorg er bij het inklappen van het toestel voor dat u hoort dat het toestel op zijn Tunturi New Fitness BV verklaart dat het product plaats vergrendelt ter voorkoming dat het voldoet aan de volgende normen en richtlijnen: toestel omlaag komt.
Page 58 Indice Questo apparecchio Tunturi è adatto per tutta la famiglia, a prescindere dal livello di forma fisica. Tapis roulant ........58 Per ulteriori informazioni, visitare il sito Web www.
Page 59 Italiano - L’uso di questo apparecchio da parte di Sicurezza elettrica bambini o persone con handicap fisici, sensoriali, mentali o motori o privi di (valido solo per apparecchi elettrici) esperienza e di competenze può causare pericoli. Le persone responsabili per la loro - Prima dell’uso, verificare sempre che la sicurezza devono fornire esplicite istruzioni o tensione della rete elettrica corrisponda alla...
Page 60 Italiano dispositivo RCD/GFCI salterà spesso. Non Assemblaggio (fig. C) far passare il cavo di alimentazioni vicino a parti in movimento del tapis roulant, incluso ATTENZIONE il meccanismo di sollevamento e le ruote di trasporto. • Assemblare l’apparecchio nell’ordine indicato. Istruzioni per la messa a terra •...
Page 61 Italiano Tono muscolare Istruzioni per l’esercizio Per tonificare i muscoli mentre siete sul vostro L’utilizzo del vostro fitness trainer vi darà diversi fitness trainer dovrete impostare la resistenza benefici, migliorerà la vostra forma fisica, tono abbastanza alta. Questo sforzerà di più i muscoli muscolare e, insieme a una dieta con le calorie delle vostre gambe e potrebbe voler dire che sotto controllo, vi aiuterà...
Page 62 Italiano Accertarsi che la clip non venga rimossa dal ATTENZIONE vostro indumento prima che la chiave di • Porre attenzione a non superare la massima sicurezza venga rimossa dalla console. frequenza cardiaca durante l’allenamento. Interruttore automatico (Fig. D-B) In caso di appartenenza ad un gruppo a rischio, consultare un medico.
Page 63 Italiano Prog Console (fig. E) - Seleziona la modalità di programmazione ( P1~P36, U1~U3, FAT) AVVISO Start/ Pause • Non esporre la console alla luce solare diretta. - Avvia l’allenamento selezionato o riavvia • Asciugare la superficie della console se è l’allenamento in pausa quando sei in modalità...
Page 64 Italiano Pulse [pulsazione] Programmi preimpostati (P1~P36) - Mostra la frequenza delle pulsazioni in modalità L’attrezzo ha 36 programmi preimpostati con di esercizio, o “P” quando non viene misurata differenti profili. (Fig G) nessuna pulsazione. - Premere il pulsante “MODE” per aprire la modalità...
Page 65 Intervallo 10:00~99:00 min originario dell’attrezzo ed è in vigore solo in quei Il display “Distance” visualizza “01”. paesi in cui Tunturi Ltd dispone di un proprio rappresentante autorizzato. - Premere i pulsanti “SPEED +/-” [velocità] La garanzia non copre i difetti di quegli attrezzi per impostare la velocità.
Page 66 è sufficientemente lubrificato. eseguiti da un rappresentante autorizzato Tunturi. - Se non sentite la lubrificazione o se le punte Se sbagliate a seguire le istruzioni del manuale delle vostre dita sono impolverate o ruvide, d’uso, decade subito la garanzia sul prodotto.
Page 67 Se l’attrezzo non funziona bene durante l’uso o se gamba più dell’altra, potrebbe succedere che la si ha bisogno dei pezzi di ricambio, contatta i tuo cinghia di camminamento si sposti su un lato. In rivenditore Tunturi indicando de che cosa di tratta,...
Page 68 Smaltimento a fine vita questo manuale. Utilizzare solo i pezzi di ricambio indicati nella lista delle parti di ricambio. Noi di Tunturi speriamo che possiate godervi molti anni di piacevole uso dal nostro fitness trainer. Tuttavia, arriverà il momento quando Codici di errore il vostro fitness trainer arriverà...
Page 69 Cinta de correr ....... 69 La máquina Tunturi es adecuada para toda la familia, independientemente del nivel de forma Advertencias de seguridad ..... 69 física. Si desea información adicional, visite Seguridad eléctrica...
Page 70 Español - Si experimenta nauseas, mareos u otros - Mantenga el cable de red alejado del calor, de síntomas anormales, deje de hacer ejercicio aceite y de bordes afilados. inmediatamente y consulte con un médico. - No altere ni modifique el cable de red o el - Para evitar dolor y tensión muscular, realice enchufe de red.
Page 71 Español está equipado con un cable que tiene un enchufe • Coloque la máquina sobre una base de toma de tierra de equipo. El enchufe se protectora para evitar daños en la superficie deberá enchufar en una toma adecuada que esté del suelo.
Page 72 Español Pérdida de peso los músculos ni realice movimientos bruscos para estirarlos, si duele, PARE inmediatamente. El factor determinante en este sentido es el esfuerzo realizado. Cuanto más intenso y Fase de ejercicio prolongado sea el ejercicio físico, más calorías Esta es la fase de esfuerzo.
Page 73 Español Experto NOTA 70-80% de frecuencia cardíaca máxima Adecuado para personas con muy buena forma • Algunos disyuntores usados en las casas no física que están acostumbradas a sesiones de son idóneos para elevadas corrientes de ejercicio de gran resistencia. irrupción que pueden producirse cuando se enciende por primera vez una cinta de correr o incluso durante el uso normal.
Page 74 Español Por ejemplo, puede cambiar la elevación a 4 Botones pulsando la tecla de elevación 4. Botón Stop: - Detener la sesión de ejercicio. Explicación de los elementos de la Velocidad +) - Aumenta la velocidad (01.0 ~ 16 KM/H). pantalla - Cada pulsación aumenta la velocidad 0,1 km/h.
Page 75 Español - Pulse el botón “START” para iniciar su Programas entrenamiento. Quick start Grasa corporal - Pulse el botón “START” para iniciar su entrenamiento sin ningún ajuste preestablecido. El programa de grasa corporal está diseñado - La cinta de correr se pondrá en funcionamiento para indicarle su estado físico, basándose en sus a una velocidad mínima de 0.8 KM/H”.
Page 76 - Aparecerá el código de error “ER” si no se de uso permitido por Tunturi New Fitness BV para detecta el ritmo cardíaco durante el proceso de dicho equipo de ejercicio. En las instrucciones de medición de BF.
Page 77 - Si nota el lubricante o sus dedos están reparaciones realizadas durante el periodo de brillantes, hay suficiente lubricación en la garantía por agentes no autorizados por Tunturi. banda. Si no se siguen adecuadamente las instrucciones - Si no nota lubricante o sus dedos tienen polvo dadas en el Manual del Propietario se invalidará...
Page 78 Tunturi. Relate la naturaleza del problema, las condiciones de uso, la fecha de compra, el modelo y el número de serie.
Page 79 Declaración del fabricante Transporte y almacenamien- Tunturi New Fitness BV declara que el producto es conforme con las siguientes normas y directivas: EN 957 (HC), 89/336/CEE. Por tanto, el producto ADVERTENCIA dispone de marcado CE.
Page 80 översättningsfel. Den engelska Välkommen till Tunturi Fitness värld! originaltexten råder. Tack för att du köpte denna utrustning från Tunturi. Tunturi erbjuder ett stort utbud av professionell träningsutrustning, exempelvis Index crosstrainers, löpband, träningscyklar och roddmaskiner. Utrustning från Tunturi passar hela familjen, oavsett träningsnivå.
Page 81 Svenska - Börja varje träningspass med att värma upp och - Kontrollera att strömkabeln inte hänger över en avsluta varje träningspass med nedvarvning för bordskant. Kontrollera att strömkabeln inte kan att undvika muskelsmärtor och sträckningar. kommas åt avsiktligen eller snubblas över. Kom ihåg att stretcha i slutet av träningen.
Page 82 Svenska till en timme. Börja din träning i låg hastighet Beskrivning (fig. A) och med lågt motstånd för att förhindra att Ditt löpband är en stationär träningsmaskin som hjärtkärlsystemet utsätts för kraftig belastning. används för att simulera promenad ller löpning När konditionen förbättras, kan hastigheten och utan att orsaka kraftigt tryck på...
Page 83 Svenska ihåg att inte tvinga eller trycka in musklerna i VARNING stretchövningen. När du blir mer vältränad, kan du träna längre • Kontrollera att du inte överskrider din och hårdare. Vi rekommenderar att träna minst maximala hjärtfrekvensen under din tre gånger i veckan, och, om möjligt, fördela dina träning.
Page 84 Svenska Brytare (fig. D-B) ANMÄRKNING Utrustningen är utrustad med en brytare som bryter strömmen när den elektriska belastningen • Panelen övergår till viloläge när utrustningen överstiger den maximala kapaciteten. När detta inte har använts på 10 minuter. inträffar måste brytaren tryckas in. VARNING Knappar •...
Page 85 Svenska Snabbtangenter för lutning Nedräkningsläge Hastighetstangenter för lutning ställs in som: 2, 4 & 8. - Tryck på “MODE” knappen för att öppna Den upphöjda nivån ändras till exempel “Nedräkning”släge. från oavsett tidigare nivå till 4 genom att - Tryck på “MODE” -knapparna för att välja hastighetstangent 4 aktiveras.
Page 86 Ägargarantin är giltig endast om Tunturis Resultat beräkning: träningsredskap används i de miljöer som tillåts • FAT 0 ~19 Undervikt enligt Tunturi. Vilka miljöer som är tillåtna står i • FAT 20 ~ 25 standard träningsredskapets bruksanvisning. • FAT 26 ~ 29 övervikt...
Page 87 Svenska Garantin gäller endast redskapets ursprungliga Smörjning (fig. F-4) ägare och är gällande endast i de länder där det ifnns en godkänd Tunturi New Fitness BV Löpmattan måste smörjas en gång varannan återförsäljare. månad, baserat på en genomsnittlig användning Garantin gäller ej för redskap eller delar som som uppgår till 60 minuter per dag.
Page 88 Svenska Banddamm Ställa in bandspårning: (fig. F-5) Detta uppstår i början och är normalt under En 10 mm insexnyckel medföljer för justering av inkörningsperioden. Torka bort synligt damm med den bakre rullen. Justera bandspårningen enbart en fuktig trasa från vänster sida. Ställ in hastigheten på ca. 3 - 5 km/tim.
Page 89 återvinningscentraler. Bortskaffande av uttjänt redskap Vi på Tunturi hoppas att du får många års trevlig användning av ditt träningsredskap. Men det kommer en tid när ditt träningsredskap är uttjänt. Enligt den europeiska WEEE-lagstiftningen, ansvarar du för korrekt bortskaffande...
Page 90 Tämä suomennettu käyttöohje on käännetty Englannin kielestä. Pidätämme oikeudet mahdollisiin käännösvirheisiin. Käännös tehty Tervetuloa Tunturi Fitness -maailmaan! virallisen, englanninkielisen version pohjalta. Kiitämme sinua tämän Tunturi-laitteen ostosta. Tunturi tarjoaa laajan valikoiman ammattimaisia kuntoilulaitteita, mukaan lukien crosstrainerit, Sisältö juoksumatot, kuntopyörät ja soutulaitteet.
Page 91 Suomi - Vältä lihaskipuja ja venähdyksiä aloittamalla - Varmista, ettei virtajohto roiku pöydän kulman jokainen harjoitus lämmittelyjaksolla ja päätä yli. Varmista, ettei virtajohtoon voi vahingossa jokainen harjoitus jäähdyttelyjaksolla. Muista tarttua kiinni tai kompastua. venytellä harjoittelun lopuksi. - Älä jätä laitetta ilman valvontaa virtajohdon - Laite on sopiva vain sisäkäyttöön.
Page 92 Suomi Harjoituksesi tehokkuus voidaan mitata Kuvaus (kuva A) seuraamalla sydämesi lyöntinopeutta ja pulssisi Juoksumattosi on paikallaan pysyvä kuntoilulaite, nopeutta. Lisää nopeutta ja vastusta vähitellen jota käytetään simuloimaan kävelyä tai juoksua oman kuntosi mukaan. Pidä pää pystyssä ja kaula ilman liiallista rasitusta niveliin. suorana välttääksesi stressiä...
Page 93 Suomi Jäähdyttelyssä toistetaan lämmittelyvaiheen henkilöstä toiseen. harjoitukset vähentämällä ensin nopeutta ja VAROITUS jatkamalla tällä nopeudella noin 5 minuuttia. Toista sitten venyttelyharjoitukset pitäen mielessä, • Varmista, ettet ylitä sydämesi suurinta että venytyksiä ei saa tehdä väkisin tai nykäisten. sallittua lyöntinopeutta harjoituksen aikana. Kun kuntosi nousee, voit tarvita pidempiä...
Page 94 Suomi tippunut hikeä. Katkaisin (kuva. D-B) • Älä nojaa ohjauspaneeliin. Laite on varustettu katkaisimella, joka avaa • Kosketa näyttöä vain sormenpäälläsi. virtapiirin sähkökuormituksen ollessa yli Älä kosketa näyttöä kynsilläsi tai terävillä suurimman sallitun kuorman. Tämän tapahtuessa esineillä. katkaisijaa on painettava. ILMOITUS VAROITUS •...
Page 95 Suomi Ohjelmat Speed pikapainikkeet Nopeudensäädön pikapainikkeiden arvot ovat: 3, 6, 9 km/h. Quick start Pikapainikkeen avulla matto muuttaa kiihdyttää tai hidastaa painikkeen osoittamaan nopeuteen. - Paina “START”-painiketta aloittaaksesi harjoittelun ilman ennalta määritettyjä asetuksia. Incline pikapainikkeet - Juoksumatto käynnistyy 0.8 KM/H”. :n Juoksumaton kulman pikapainikkeiden arvot ovat: miniminopeudella.
Page 96 • FAT 30 ~ + Obesity näitä oikeuksia. Omistajan Takuu on voimassa vain, mikäli laitetta käytetään Tunturi New - BF = kehon rasvan mittaus (%-osuutena) Fitness BV:n kyseiselle laitteelle sallimassa - Virhekoodi “ER” tulee näytölle, jos kehon käyttöympäristössä. Kunkin laitteen sallittu rasvan mittausprosessin aikana ei havaittu käyttöympäristö...
Page 97 Tunturin VAROITUS asennus-, huolto- ja käyttöohjeita on noudatettu. Tunturi New Fitness BV:n ja Tunturin jälleenmyyjät • Poista virtajohdon pistoke pistorasiasta eivät vastaa virheistä, jotka aiheutuvat heidän ennen voitelua.
Page 98 Suomi reunat sekä maton reunojen ja rungon välinen Juoksumatto on suunniteltu siten, että matto alue. Puhdista mahdollisuuksien mukaan pysyy riittävän keskellä käytön aikana. On aivan myös maton reunojen alta. Tämä pitäisi tehdä normaalia, että jotkut matot kulkeutuvat kohti kerran kuussa maton ja juoksualustan käyttöiän toista laitaa, jos käynnissä...
Page 99 Valmistajan vakuutus ja tarkista näkyykö virhekoodi edelleen näytöllä. Jos virhekoodi näkyy edelleen näytöllä, ota välittömästi yhteys jälleenmyyjään. Tunturi New Fitness BV vakuuttaa tuotteen täyttävän seuraavien standardien ja direktiivien vaatimukset: EN 957 (HC), 89/336/ETY. Tässä tuotteessa on sen vuoksi CE-merkki.. Kuljetus ja säilytys...
Page 100 Cardio Fit T40...
Page 101 Cardio Fit T40 Base frame Platform frame Upright post(L) Upright post(R) Console frame Ezfit linking parts Hexagonal large flat head full tooth bolt Cover fixed tube painting part M8×10 Painting parts for lifting frame Hexagonal large flat head half bolt M10×25×15...
Page 102 Conosle IPAD tray 190*20*26 Console 685*380*292 Wheels Ø46×Ø8×t18.5 Circular strip guide Ø25×Ø5×4.5 Double pipe plug Ø33×Ø23×48 Pipe strip Ø16 Incline motor 1/20HP/75mm/AC220V(190mm Incline axle sleeve M10×45×16 Bushing Console Set Cardio Fit T40 Panel IPAD holder 190*20*26 Console 685*380*292 Console overlay...
Page 103 Cardio Fit T40 PCB board Safety key base Hardwarekit Hexagon socket head bolt M8×20 Hexagon socket head bolt M8×10 Hexagon socket head bolt M8×35×20 L shape wrench 6×35×80 L shape wrench 5×35×85S Filter Power cord (red) L-300mm/1.5mm Power cord (black) L-300mm/1.5mm...
Page 104 Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 NL - 1311 XE Almere P.O. Box 60001 NL - 1320 AA Almere The Netherlands www.tunturi.com info@tunturi.com 20190717...