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Utilisation prévue
L'utilisation commerciale prévue de cette machine est une aide à la pratique d'exercices et à l'amélioration de la
forme physique.
Instructions
Prenez le temps de lire et de comprendre toutes les instructions et avertissements de la section Sécurité
du Guide du propriétaire, avant d'utiliser cette machine.
Tous les points de réglage de la machine ont des poignées ou des molettes jaunes.
Installation
•
Régler la hauteur du siège de sorte que vos
avant-bras reposent complètement sur le
coussin de support.
•
Régler le siège arrière de sorte que les coudes
soient alignés avec l'axe de rotation.
•
Saisissez les poignées.
.
Exercice
Utilisez uniquement de la façon indiquée. Pour éviter toute blessure grave, utilisez
l'appareil uniquement comme décrit sur l'affiche de chaque machine.
Pousser les poignées vers l'avant et vers le sol.
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Mouvement
Muscles sollicités
Triceps
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