Utilisation Des Fonctions De Réalisation De Plats Sains; Légumes Et Céréales - Samsung MS23H3125 Séries Manuel D'utilisation

UTILISATION DES FONCTIONS DE RÉALISATION DE PLATS SAINS
Les fonctions de réalisation de plats sains ont treize durées de cuisson pré-
programmées. Vous n'avez donc besoin de régler ni le temps de cuisson, ni la
puissance. Il vous suffit de définir la quantité en tournant le bouton de réglage.
Placez le plat au centre du plateau tournant, puis refermez la porte.
1. Appuyez sur le bouton Healthy cooking (Réalisation de
plats sains).
2. Sélectionnez la catégorie de cuisson en tournant le bouton
de réglage.
À ce stade, appuyez sur le bouton de réglage.
Sélectionnez la catégorie de cuisson en tournant le bouton
de réglage.
Reportez-vous au tableau de la page suivante pour obtenir
une description des divers programmes pré-réglés.
3. Appuyez sur le bouton START/+30s (DÉPART/+30 s).
Résultat : la cuisson démarre. Une fois la cuisson terminée :
Utilisez uniquement de la vaisselle adaptée à la cuisson aux micro-ondes.
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1) le signal sonore retentit 4 fois.
2) Le signal de rappel de fin de cuisson retentit
3 fois (une fois toutes les minutes).
3) L'heure s'affiche à nouveau.
1. Légumes et céréales
Code/Aliment Quantité
1-1
Haricots verts
1-2
Épinards
1-3
Maïs en épis (1 parts)
1-4
Riz complet (étuvé)
1-5
Macaroni complètes
1-6
Quinoa
1-7
Boulghour
Français - 19
Consignes
250 g Rincez et nettoyez les haricots verts. Répartissez-les
dans une cocotte en verre et couvrez. Ajoutez 30 ml
(2 cuillère à soupe) d'eau pour la cuisson d'une portion
de 250 g. Placez le bol au centre du plateau tournant.
Faites cuire à couvert. Remuez après cuisson Laissez
reposer 1 à 2 minutes.
150 g Rincez et nettoyez les épinards. Mettez-les dans une
cocotte en verre et couvrez. N'ajoutez pas d'eau.
Placez le bol au centre du plateau tournant.
Faites cuire à couvert. Remuez après cuisson Laissez
reposer 1 à 2 minutes.
250 g Rincez et nettoyez le maïs sur les épis et placez-les
dans un plat en verre ovale. Recouvrez avec un film
plastique résistant aux micro-ondes et percez le film.
Laissez reposer 1 à 2 minutes.
125 g Utilisez un grand plat en verre équipé d'un couvercle
Ajoutez deux volumes d'eau froide (250 ml). Faites cuire
à couvert. Remuez avant de laisser reposer puis salez
ou ajoutez des herbes. Laissez reposer 5 à 10 minutes.
125 g Utilisez un grand plat en verre équipé d'un couvercle
Ajoutez 500 ml d'eau bouillante, une pincée de sel et
remuez bien. Faites cuire le tout sans couvrir. Remuez
avant de laisser reposer à couvert, puis égouttez
soigneusement. Laissez reposer 1 minute.
125 g Utilisez un grand plat en verre équipé d'un couvercle
Ajoutez deux volumes d'eau froide (250 ml). Faites cuire
à couvert. Remuez avant de laisser reposer puis salez
ou ajoutez des herbes. Laissez reposer 1 à 3 minutes.
125 g Utilisez un grand plat en verre équipé d'un couvercle
Ajoutez deux volumes d'eau froide (250 ml). Faites cuire
à couvert. Remuez avant de laisser reposer puis salez
ou ajoutez des herbes. Laissez reposer 2 à 5 minutes.
2015-02-03 9:02:40