INFORMAZIONI RIGUARDO AL LIVELLO DI POTENZA
Potenza del 100%-70%:
L'alta potenza è ideale per riscaldare o rigenerare il cibo. Potete anche usarla per far bollire il cibo, p.es., l'acqua,
e continuare poi la cottura con una potenza più bassa (p.es., per il riso o la pasta).
Potenza del 60%-40%:
Per tempi di cottura più lunghi e tipi di cibo compatti.
Potenza del 30%-20%:
Per una cottura attenta e menu delicati. Da usare anche dopo la cottura per ribollire o per la pasta e il riso.
Potenza del 10%:
Il basso livello di potenza serve principalmente allo scongelamento. Può anche essere usato per la cottura di
menu molto delicati, come le salse al formaggio.
Si raccomanda generalmente di coprire il cibo per la cottura o il riscaldamento. Inoltre, potete spruzzare un po'
d'acqua sul cibo (potete usare acqua salata o brodo).
Il vapore dell'acqua mantiene il cibo umido e aiuta cuocere più rapidamente.
TABELLA E RICETTE DI COTTURA
Menu
SCONGELAMENTO
Carne
Pollame
Pesce
Frutta
*Dolce
(senza frutta o formaggio)
*Dolce alla crema
Gamberetti
**Carne fredda
Minestra, acquosa
Minestra, cremosa
RISCALDAMENTO
Cibi cotti in
casseruola
Supplementi, pasta
Supplementi, riso
Supplementi, patate
Supplementi, verdure
Fagioli al forno
Gulash, ragù
*Carne (150 g)
*Salcicce (50 g)
Supplementi, patate
Supplementi, verdure
COTTURA
* indicazioni per pezzi (1, 2, 3 pezzi), non in grammi.
**Rimuovete le porzioni scongelate. Lasciate riposare per 15 minuti circa.
Livello
Température
potenza delle
initiale
microonde
-18°C
10%
5'30" circa
10%
-18°C
7' circa
10%
-18°C
5'30" circa
10%
-18°C
5'20" circa
-18°C
10%
2' circa
-18°C
10%
1'50" circa
10%
-18°C
5'30" circa
-18°C
10%
5'20" circa
100%
5±2°C
1'20" circa
5±2°C
100%
1'30" circa
100%
5±2°C
1'30" circa
100%
5±2°C
1'30" circa
100%
5±2°C
1'30" circa
5±2°C
100%
1'30" circa
100%
5±2°C
1'30" circa
100%
5±2°C
1'30" circa
100%
5±2°C
1'45" circa
5±2°C
100%
1'10". circa
100%
5±2°C
25-30 sec. circa
20±2°C
100%
3'30" circa
100%
20±2°C
3'30"-4' circa
67/I-
16
200g
400g
600g
10' circa
15' circa
10'30" circa
15' circa
10' circa
15' circa
9' circa
3' circa
4' circa
2'50" circa
9' circa
14' circa
7' circa
9'30" circa
2'40" circa
3'50" circa
3' circa
4' circa
3' circa
4'20" circa
2'30" circa
3'30" circa
2'30" circa
3'30" circa
2'30" circa
3'40" circa
2'30" circa
3'30" circa
2'30" circa
3'40" circa
2'45" circa
3'20" circa
2' circa
40 sec.
50 sec.
6'30" circa
8' circa
7' circa
8' circa
Commento
Rigirate a metà del
tempo totale di
scongelamento.
—
Lasciate riposare per
15 minuti circa.
—
Coprite con stagnola
per forno o con un
coperchio. Rimestate
bene dopo il
riscaldamento.
—
—
Usate il coperchio
della casseruola.
Rimestate a metà del
tempo totale di cottura.