concept 2 PM5 Mode D'emploi page 11

PM5 Mappa del menu
Memory
Varie
Utilizzo del Monitor per la Frequenza Cardiaca:
ATTENZIONE!
I sistemi di monitoraggio della frequenza
cardiaca possono essere inesatti. L'esercizio fisico eccessivo può
causare gravi lesioni o la morte. Se ti senti esausto, interrompi
immediatamente l'esercizio.
El PM5 recibirá y mostrará los datos
de ritmo cardíaco directamente desde
un cinturón de pecho Bluetooth Smart,
Suunto™, Garmin® o ANT+ ™ HR.
Vedi Altre Opzioni per le impostazioni.
(visita Concept2.com/PM5 per ulteriori informazioni)
Just Row / Just Ski
Operazione in automatico! Non occorre cliccare i tasti. Alla prima vogata si
accenderà il PM5. I risultati saranno salvati in Memoria se si rema per più di
1 minuto e poi si clicca su Menu.
Selezionare allenamento.
Elenco Standard fornisce 5 allenamenti prefissati
Elenco Personalizzato può inserire fino a cinque allenamenti che
possono essere copiati dal USB Flash Driva all'Elenco Personalizzato.
ReRow/ReSki vi permette di remare o sciare contro un precedente
allenamento.
Nuovo Allenamento vi permette di programmare un nuovo allenamento
nel formato di sua scelta: Distanza singola, tempo singolo, intervalli su
distanza, intervalli a tempo, intervalli variabili e intervalli con recupero
non definito.
Con Preferiti, può scegliere tra cinque allenamenti per USB Flash Drive
(se il USB Flash Drive è in uso).
Giochi
Gioco dei Pesci, Dardi, Tiro al bersaglio, Gare, Biathlon
Memoria OPPURE USB Logbook
(se USB Flashdrive è in uso).
Se non è in uso un USB Flash Drive, con Memory si può vedere i risultati
dagli allenamenti più recenti elencate per tipo, data e sommario. I più vecchi
vengono eliminate in automatico.
USB Logbook (Soltanto i formati FAT O FAT 32) memorizza circa 1000
allenamenti, i cinque allenamenti preferiti, e preferenze. Si può visualizzare
sommario, totali mensili, Elencare per date, Elencare per tipo, Funzioni del
USB Logbook.
Altre Opzioni
Mostrare Drag Factor
Collegare cardiofrequenzimetro
Wireless accesso
Informazioni
Riassunto
Dettagli PM5: Informazioni sui tasti, dati di base, grafica,
allenamenti, USB Flash Drive.
Come Remare/ Sciare: include una breve lezioni sulla tecnica, con
animazione della tecnica corretta.
Drag Factor: Spiega come aggiustare il Drag Factor (fattore di
resistenza)
Altro: Giochi, Gare, Batterie, Senza Fili, Frequenza Cardiaca.
Funzioni: Fissare Data e ora, programmare lingua, aggiustare display,
batteria (% rimanente), ID prodotto.
11
Pulizia del PM
Utilizzare un panno leggermente inumidito con sola acqua.
Non spruzzare un liquido pulitore o lasciare sotto la pioggia.
Formule utilizzate
Watt = 2,80/(sec/metro)^3
Calorie/Ora = Kcal/hr = (watt) x (4) x (0,8604) + 300
Ricerca Guasti
Visita concept2.com/pm5.