MyKronoz ZeRound 2 Mode D'emploi page 158

8.活動
點擊活動圖標，以打開活動選單。
I
向左或向右滑動，查看您的步數、距離、卡路里和活動時間結果。
活動目標：
I
請在您的ZeRound
更改您的每日目標。
9.睡眠
ZeRound 可追蹤睡眠時數和睡眠品質
2
I
啓動/退出睡眠模式：
I
點擊ZeRound
I
長按啟動即可開始監控您的睡眠 。
I
長按結束即可停止監控您的睡眠 。
睡眠目標：
I
點擊ZeRound
I
滑動至右側即可設置您的每日睡眠目標
I
預設時，睡眠目標是8小時。
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設定功能表中點按「目標」圖標，或者從移動應用程式中
2
上的睡眠圖標。
2
上的睡眠圖標 。
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(淺眠、深眠、清醒次數)
。
。