CARDIOSTRONG CST-BX60 Montage Et Mode D'emploi page 4

TABLE DES MATIÈRES
1 INFORMATIONS GÉNÉRALES
1.1 Notes techniques
1.2 Sécurité personnelle
1.3 Sécurité électrique
1.4 Emplacement
2 INSTRUCTIONS DE MONTAGE, MAINTENANCE, ENTRETIEN
2.1 Instructions générales
2.2 Défauts et diagnostic des pannes
3 MONTAGE
3.1 Contenu des pièces
3.2 Instructions de montage
4 MODE D'EMPLOI
4.1 Affichage de la console
4.2 Fontions de touches
4.3 Mise en marche et réglage de l'appareil
4.4 Programmes
4.4.1 MAN. - Programme manuel
4.4.2 PROG - Programme prédéfini
4.4.3 USER - Programme défini par l'utilisateur
4.4.4 H.R.C. - Programme orienté sur la fréquence cardiaque
4.4.5 WATT - Programme défini par watt
4.4.6 RECOVERY - Test de fitness
5 MODE D'ENTRAÎNEMENT
5.1 Mesure de la fréquence cardiaque
5.2 10 conseils pour un entraînement effectif de vélo ergomètre
5.3 Organisation d'une séance d'entraînement
5.4 Exercices d'étirement pour les muscles des jambes et des pectoraux
5.5 Journal d'entraînement
6 INFORMATION SUR LA GARANTIE
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