CARDIOSTRONG CST-BX60 Montage Et Mode D'emploi page 30

Procédure du réglage du programme par watt :
Réglage du
programme
Tournez Appuyez
à gauche sur ENTER
ou droite
4.4.6 RECOVERY - Test de fitness
Avec cette touche, vous pouvez mesurer après l'entraînement votre fréquence
cardiaque de récupération. Appuyez après l'entraînement sur RECOVERY - et posez
vos mains sur les capteurs tactiles si vous ne portez pas de ceinture pectorale.
Commence ensuite un compte à rebours d'une minute, pendant lequel s'affichent
seulement le compte à rebours et la fréquence cardiaque.
Après une minute, la console indique une note de fitness entre F1-F6 basé sur la
fréquence cardiaque.
Résultat Niveau de fitness
F1 Très bon
F2 Bon
F3 Moyen
F4 Suffisant
F5 Mauvais
F6 Très mauvais
Appuyez de nouveau sur la touche RECOVERY, pour revenir au menu principal.
Remarque générale :
Si vous arrêtez de pédaler pendant plus de 4 minutes, la console revient au mode
épargne d'énergie.
Toutes les données et réglages sont enregistrés jusqu'au prochain entraînement.
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Réglage des watts
Tournez Appuyez
à gauche sur ENTER
ou droite
Indication du temps
Tournez à gauche ou
droite
BX60
Appuyez
sur Start/
Stop